常给宝宝洗脚有哪些好处

夏季高温很热，不少的小宝宝易动，还会流很多的汗，家长这时候就会用热水或者凉水给小宝宝洗手洗脚，其实给小宝宝洗脚也是有很多要注意的地方，常给宝宝洗脚有哪些好处?儿童需要培养哪些卫生习惯?一起和佰佰安全网看看吧。

好处一 ：宝宝皮肤表层很薄，下面血管丰富，脚底还有很多穴位。用温水洗脚，双脚血流增多，大脑血流量相对减少，全身暖和，容*入睡。

好处二 ：洗脚的动作对穴位是一种刺激，也促进血液循环，能预防宝宝生冻疮和关节炎等疾病。

好处三 ：宝宝喜欢运动，一天下来，汗液和皮屑形成污垢，化纤袜子又不通气。洗脚可清除污垢，防止毛孔堵塞而皮肤发炎，使宝宝觉得舒适。

友情小贴士：

给宝宝洗脚的方法：

先把宝宝的脚放在水中泡一会儿，然后用毛巾轻轻搓洗。搓洗时，特别要注意脚底和脚趾之间的污垢。洗脚不一定每次都用肥皂，隔2—*天用一次就可以了。洗好后用毛巾擦干，再轻轻按摩脚底，使皮肤略为发红，这样能帮助消除疲劳，使宝宝很快入睡。

水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。

人的脚被誉为第二心脏，脚部对宝宝以后的成长发育有着很重要的作用，所以家长一定要保护好孩子的脚哦，生活中还要多学习儿童居家安全小知识。

责任编辑:慕丹萍