宝宝鼻塞流鼻涕吃什么好

 宝宝咳嗽流鼻涕，除了采用药物治疗和积极护理外，还可以让宝宝进食一些食疗方，宝宝鼻塞流鼻涕吃什么好呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

其实，在这个阶段，妈妈们可以给宝宝煮一些具有清热解毒、发散风寒的粥，如葱白粥、金银花粥等，这些粥既可以缓解宝宝的咳嗽流鼻涕，又容易消化。

宝宝鼻塞流鼻涕吃什么好

1、葱白粥

葱白有发散风寒的作用，适用于风寒感冒初期，即有流清鼻涕、怕冷、咽不适、微热症状。这个方法如果加生姜3片有加强发散风寒的作用，效果更好。宝宝喝了，轻者可以立刻停止流鼻涕，重者可以大幅度减少流鼻涕的速度，黄鼻涕可以减轻到清白色。

食材：糯米100克，葱白3根。

做法：

（1）将糯米洗净；葱白洗净，切段。

（2）将糯米放进锅中，加入适量清水，煮至成粥。

（3）放入葱白，小火煮至葱白几乎溶化即可。注意事项：糯米要少，水要多。因为一般要熬40分钟以上，才最有效果。每次要现熬现喝，存放过久就会失去效果。此外，葱白粥应趁热食用，有利于发汗散寒。但当孩子有流黄脓涕、发热、咽红肿时，这个方法不宜使用。

2、金银花粥

金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用；淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

食材：粳米60克，金银花9克，淡豆豉9克。

做法：

（1）将金银花和淡豆豉洗净，用汤袋装好；粳米洗净。

（2）将汤袋和清水一起放进锅中，加入适量清水，煮约45分钟，去渣留汁。

（3）将金银花水和粳米一起煮成粥即可。

以上就是佰佰安全网小编为您提供了关于宝宝鼻塞流鼻涕吃什么好的解答，希望我的解答对您有所帮助！想要了解更多关于婴幼儿鼻塞怎么处理和婴幼儿疾病小知识及孕婴安全小知识请您多多关注佰佰安全网吧！

责任编辑:王秀娟