旅途中紫外线过敏的预防注意事项

旅游外出遭遇皮肤过敏怎么办是我们外出旅游要了解的知识。紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常光变态性反应；过敏部位经紫外线照射后出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹等症状，经日光照射后，皮损明显加重，瘙痒感加剧。那么旅途中紫外线过敏的预防注意事项都有什么呢？下面佰佰安全网就带大家来了解一下这一旅游疾病知识。

1、不要用含光感物质较多的化妆品，如香料等。

2、防止长时间暴晒。出门打伞、戴帽子或是穿长袖衣服也是防晒的好办法，大帽檐遮阳帽以及颜色深的银胶伞面的防护效果也较好。

3、有季节性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。

4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。多吃番茄、柠檬和坚果等食物，有助于防晒和美白皮肤，而白萝卜、芹菜、香菜这些感光蔬菜，容易使皮肤出现色素沉着，在阳光强烈的季节最好少吃。

5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

6、每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁，避免紫外线过敏。

7、科学防晒也是预防紫外线过敏的一个捷径，可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜，过一段时间后进行补涂。

以上就是佰佰安全网为大家介绍的旅途中紫外线过敏的预防注意事项。希望大家在日常生活中就要对这些注意事项加以了解，以最大程度的防止自己出现紫外线过敏的情况。

责任编辑:何显抢