月经不调喝八珍汤补气血效果不错

八珍汤是中国古代的中药汤剂，使用八种药材熬制而成的，可以治疗气血两虚、等症状，所以，月经不调喝八珍汤补气血效果不错。

一、八珍汤的适用人群

八珍汤适合以下人群：冬天手脚冰凉，怕冷的人; 面色苍白、萎黄，气短、懒言; 容易乏力、嗜睡、易疲劳、流虚汗者; 贫血、月经量少、起立时头晕、经期头晕头痛的女士; 气血虚月经不调女士; 准备怀小孩的女士; 因气血虚弱而流产的女士; 产后气血亏虚女士。 驻颜美容女士; 丰胸女士; 更年期气血虚女士。

二、八珍汤有什么功效?

一般来说八珍汤主要是有四君子汤和四物汤组合而成的 对于气血亏虚的症状 效果是很不错的 因此月经不调的情况是完全可以使用的。

三、八珍汤的做法：

材料：乌鸡500g、川穹3g、白芷3g、北芪10g、党参10g、甘草5g、生地5g、人参10g、当归8g、红枣适量、桂圆适量、姜片3片

步骤：

1.乌鸡洗干净、各种药材、姜片、红枣、桂圆

2.药材洗干净备用

3.乌鸡剁成大块、红枣去核

4.锅里加入水，乌鸡冷水下锅焯水

5.焯水后捞起用冷水冲洗浮沫

6.锅里放入乌鸡、姜片、水，再加入药材

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责任编辑:张小付