打曲棍球需要戴护肘吗

曲棍球是欧美流行的一项运动，近些年来，由于中国体育事业的发展，国家的曲棍球队接连在国际上取得名次，由此催生了曲棍球运动的进步，也使得曲棍球逐渐被世人所知及至喜爱。但是我们都知道任何一项运动都可能会出现运动损伤，那么打曲棍球需要戴护肘吗？

首先介绍一下护肘，它是专业体育用品，指的是用于保护手肘关节的一种护具，随着社会发展，护肘基本上成为运动员必备的运动器材之一。手肘是人们最坚硬的身体部位之一，运动员手肘处出现伤病的机会是很低的，但是很多时候运动选手还是会佩戴护肘来预防肌肉损伤。
作用：一是提供压力，减少肿胀。护肘的弹性设计能够有效的给运动者提供压力，让运动者能够在运动过程中防止因为过度用力而使关节肿胀。二是限制活动，让受 伤的部位得以休养生息。护肘能够对手部的运作起到一定的限制作用，如果肘部受伤的话继续大幅度用力则会加重伤势，而护肘能够限制活动让受伤部位避免再次受创。

所以在打曲棍球时带护肘是很有必要的。进行其他小球运动的球员必要时也要配戴其他小球装备，以减少伤害。其他小球知识，如小球运动安全知识和小球运动安全小知识等运动安全知识也要适当了解，这样在运动中更加游刃有余。

责任编辑:刘梅