立爱人流小产后调理小月子小产补品孕产后小产人流药流恢复女人宫营养滋补调理月子餐
怀孕本是件喜事,但由于女性身体疾病或其它原因不得不做引产手术,喜事便成了愁事,这是大家所不愿意看到的。那么引产后吃什么补身子呢?一起随小编来看看吧。
引产术跟其它人流手术一样,让女性元气在伤女性需要好好休息恢复,一个月内禁止性生活。手术后的女性需要进补大批营养物质来补身子。那么引产后吃什么补身子呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
医院妇科专家说:引产后重在保证优质蛋白质、充足的维生素供给,首选添美生流产专方营养补品,全面补充小产引产女性每日所需营养。
补充蛋白质很重要。引产术后流失大量蛋白,蛋白可从鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等物质摄取。
饮水补水防便秘。引产后由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,这也有利于防止便秘。
吃蔬菜水果补充维素。蔬菜水果中含有丰富的维生素,补水的同时也有通便的效果。
此外专家特意为引产女性介绍两个食谱,仅供女性朋友参考。
一、参芪母鸡。(具有益气补血作用,适用于引产和流产后的调补。)
原料:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。
做法:将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。
二、清炖羊肉汤。(有益气补肾,还有温中暖下等作用,为引产后补身的佳品)
原料:羊肉(瘦)500克 ,白萝卜200克,料酒15克,姜15克,花椒2克,盐15克,味精2克
做法:把羊肉反复漂尽血水,放入沸水中焯一下后洗净;萝卜改小一字条;然后 将羊肉放入洗净的锅里,加入适量的清水,锅放在旺火上烧开; 然后打去浮沫,放入姜、料酒、花椒,移至小火上炖至七成熟; 把肉捞起改成中一字条,再入锅,同时放萝卜炖至肉软;打去姜、花椒,下盐及味精起锅,装入盛器内即成。
以上就是关于的内容介绍,如需了解引产后吃什么好等相关常识,请继续关注本网站。
责任编辑:王小丽
2021.01.29 20:00:14
2020.05.01 12:32:45
2020.04.30 09:40:48
2020.04.29 12:31:09
2020.04.29 10:39:39
2020.04.28 12:50:52
07/17服用性药时该注意什么?
07/16在网络上发表过激言论有什么危害?
07/17笑气为什么能让人上瘾?
01/14咽拭子和鼻咽拭子有什么区别
03/15生态破坏与环境污染有什么区别?
07/13地铁携带物品乘车标准是什么?