1.加强房屋坚固性。着重考量梁柱，墙壁。可将牢固坚实的书架靠墙放置，还可考虑增加梁柱以达到增强巩固性效果。
2.每个房间都设置一块没有东西可以砸到您的相对安全地。头上无吊灯、身边无壁橱书柜等大型家居;无大玻璃镜大画框等悬挂物;无冰箱、热水器等杂物;无电源插座、煤气罐、水管水槽的安全地。
3.预备一些罐装食品，瓶装水和防尘口罩面具，手摇电筒，袖珍收音机。
4.知道如何关掉煤气和主要水管。
5.教会家庭成员必要的地震安全措施和逃生技巧。
二、地震发生过程中
1.立即下蹲抱头卷曲，利用一些坚固的防护工具，如坚固的座椅。
2.房屋震荡时极容易被掉落的石块玻璃等砸伤，不要慌乱走出室外，待在直到确定可安全撤离。
3.远离书柜，衣橱等容易砸伤你的家具。
特别要牢记的是，躲避地震近水不近火，靠外不靠内。不要滞留在床上;不可跑向阳台;不可跑到楼道等人员拥挤的地方去;不可跳楼;不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救;躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。
地震时受到的伤害主要是衍生伤害，家具、物品晃动倒塌对人身造成的伤害，在地震时保护自己主要还要多了解避震知识，选择伤害最小的躲避方式。地震不像火灾，强震发生时几乎没有机会通过竖向交通疏散的，就算在首层考虑到高空坠物和墙体倒塌，也不建议跑到室外。震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。
地震一旦发生，楼房内的人员首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。在同一楼层中，一般核心筒楼梯间和主要承重构件，剪力墙、柱子附近受破坏情况好一点，普通填充墙会有倒塌伤人的风险。
(1)预警现象：预警现象主要包括地面的颤动、建筑物的晃动、强烈而怪异的地声、明亮而恐怖的地光等。 预警时间：可以逃生的时间。从感觉到地动到房屋倒塌，有大约十几秒的时间，只要你事先有准备，就可能利用这宝贵的十几秒钟逃离险境，转危为安。
(2)避震空间：废墟中可以藏身的空间。不要以为房屋倒塌就是死路一条，室内有家俱、物品等的支撑，废墟中总会留下一定的生存空间。
我国大多数专家认为，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方是应急避震较好的办法。这是因为震时预警现象很短，由于剧烈地动，人们行动往往无法自主;但若住在平房，发现预警现象较早，则应力争跑出室外到开阔、安全的地方避震。所谓就近避震，是根据不同情况采取不同对策。
地震发生一般很突然，之前有预兆的也很难察觉。地震预报是世界难题，发达国家也难以预测。那么，当地震发生时，该怎么办?
1.不要惊慌，冷静面对。任何突发自然灾害面前，都不要惊慌，要迅速做出判断。
2.地震波纵波比横波传播的快，所以，地震时，人的感觉一般是地面先上下波动，然后是左右波动。不过，上下波动时人往往难以察觉。要抓紧时间在横波到来前逃生。
3.迅速观察地形，如果是平房，要迅速猫腰冲出房子，如果是楼房，来不及的话，要迅速进入到厕所，厨房等房间，因为这些地方建筑应力强，安全。
4.如果震级大，逃生来不及，马上找支撑物躲避，如桌子，床等，尽量减少损害。
5.如果不幸被埋在建筑物下，也不要恐慌，要冷静自救。恐慌只会浪费你的能量，先观察一下，判断自己是否受伤及程度，如果出血要压迫出血处，防止出血过多，要确保呼吸畅通，深呼吸，等待救援。
