1、切断传播途径，教室要注意通风，保持空气流通，放学后可用0．2％过氧乙酸消毒。流行期间不宜举行大型集体活动。
2、药物预防：采用板兰根30克或金银花9克煎服，每日1剂，连续6天。
3、保护易感人群。“可通过接种麻疹、风疹、腮腺炎三联疫苗用于预防。学校加强卫生知识宣传，教育学生养成良好的个人卫生习惯，多参加锻炼，增强体质。
4、管理传染源：已患病的学生需回家隔离治疗至腮肿消退为止，教育健康学生不得与患病学生密切接触。学校开展晨检制度，，严密观察在校学生的健康状况，随时与当地卫生院保持密切联系，发现有发热、腮腺肿大的学生要立即上报并及时隔离治疗。
5、被动免疫预防，一般免疫球蛋白、成人血液或胎盘球蛋白均无预防本病的作用。恢复期病人的血液及免疫球蛋白或特异性高价免疫球蛋白可有一定作用，但来源困难，不易推广。
我们在得了腮腺炎这样的疾病的时候，痄腮属于是一种能够使用唾液飞沫和直接接触传染的，所以在得了痄腮炎的时候，我们必须要保证和他人隔离，以免让自己的疾病受到传染，痄腮炎症发生的时候，自己的身体会因此变弱，腮腺炎不能吃什么和平时的休息很重要，我们必须要在此时注意卧床休息，保证一个好的睡眠。
痄腮主要表现为一侧或两侧耳垂下肿大，肿大的腮腺常呈半球形，以耳垂为中心边缘不清，表面发热有角痛，张口或咀嚼时局部感到疼痛。临床特征为发热及腮腺非化脓性肿痛，并可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心脏、关节等器官。
痄腮期间最好不要吃鱼、虾、蟹等发物。不要吃辛辣、肥甘厚味的食物以及不易咀嚼碎的食物。多吃一些流食或半流食，如稀粥、软饭、软面条、水果泥或水果汁等。多饮温开水、淡盐水，保证充足的水分。
应注意口腔清洁，多饮开水，饮食以流质或半流质为宜，避免咀嚼，禁食辛辣食物，保证营养。氦氖激光局部照射，能减轻局部胀痛，并可缩短肿胀时间。并发高热、头痛、 呕吐 者，可视病情，对症处理。
腮腺炎预防：
1、切断传染源
早期发现患者，早期进行隔离，隔离期一般认为应从起病至腮肿完全消退为止，约3周左右。由于腮腺炎病毒对外界的各种物理因素抵抗力较低，故不需终末消毒，但被患者污染的饮具、食具仍需沸煮消毒。
合理使用口罩，也可作为切断传染途径的有效办法。对一般接触者可不检疫，但对集体儿童、学校、部队的接触者应检疫3周。
2、接种腮腺炎疫苗
腮腺炎病毒灭活疫苗对儿童有保护作用，自然感染保护作用达95%，保护性免疫至少持续6年。目前，我国已将流行性腮腺炎纳入扩大国家免疫规划管理，在儿童1.5～2岁时，接种麻疹—风疹—腮腺炎三联疫苗一剂次。
板蓝根这种药物具有一定的抗病毒方面的作用，所以可以通过的板蓝根来进行有效的治疗疾病，但是单是这一种药物治疗腮腺炎的效果并不明显。腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病，是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病，成人中也有发病，由腮腺炎病病毒所引起。腮腺的非化脓性肿胀疼痛为突出的病征，病毒可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心、关节等几乎所有的器官。选用赛普达，一次一袋即可。病毒性的只能自己恢复，所以你现在要保持心情，增强自身体质。
我们在治疗腮腺炎的时候可以通过中医中药的方法来进行治疗，而且中药对于腮腺炎的治疗效果是非常好的，只要我们辩证正确在，而且进行及时的治疗的话就可以治愈。这种病可以分为热毒炽盛型和风热外感型。
很有必要打。因为流行性腮腺炎疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法。接种疫苗可产生抗体，保护机体不发病。建议 接种麻风腮联合疫苗，一针可预防麻疹风疹、腮腺炎三种疾病。麻风腮疫苗，对鸡蛋过敏者禁用。
腮腺炎的预防：
1.化脓性腮腺炎
保持口腔清洁卫生是预防其发病的重要环节。一些体质虚弱、长期卧床、高热或禁食的患者常可发生脱水，更应加强口腔护理（如认真刷牙、常用洗必泰溶液嗽口等），保持体液平衡，加强营养及抗感染治疗。
2.流行性腮腺炎
（1）管理传染源早期隔离患者直至腮腺肿胀完全消退。接触者一般不需检疫，但在集体儿童机构、部队等应留验3周，对可疑者应立即暂时隔离。
（2）切断传播途径勤通风、勤晒被子。
（3）保护易感人群被动免疫：腮腺炎高价免疫球蛋白有一定作用，但来源困难，不易推广。一般的球蛋白对本病的预防效果可疑。自动免疫：目前麻疹、腮腺炎和风疹三联疫苗免疫效果较好，属于国家免疫规划接种，初种对象为8月龄和18～24月龄各1剂次，皮下或肌肉注射。
