绝大多数的城市轨道交通系统都是用来运载市内通勤乘客的大运量快速城市公共交通系统，而在很多场合下城市轨道交通系统都会被当成城市交通的骨干。通常，城市轨道交通系统是许多都市用以解决交通堵塞问题的方法。
在地铁中，尤其是上下班的高峰期，人员非常的密集。如果此时地震突然来临，是非常危险的。如果地震时正处于地铁大厅，应该就近躲在立柱下面，因为这里是支撑点，相对安全，待主震过去后再迅速逃离。如果震时正在疾驶的车厢内，则不能乱跑乱挤，更不能破窗外跳，正确的做法是听从车内乘务员的安排，因为他们都有一套既定的地震应急措施，会根据情况做出妥善安排。
发生地震自救的两个最佳原则是：
1.迅速寻找承重墙。利用写字台、桌子或长凳周围的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。如果附近没有写字台或桌子，可用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的角落。滕吉文院士说：“一柱抵千斤，如果有高大柱子，那它就是最好的掩护。如果条件不允许，则应该找一堵牢固的承重墙，在墙边蹲下。”
2.立即蹲下蜷缩身体。身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下;一手捂口鼻，另一手抓住一个固定的物品。如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件，则应采取自我保护姿势：头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在颈后，保护头部和颈部。
地震逃生最忌慌不择路，要保持冷静，就地择物如椅子等躲避，伏而待定，然后听从指挥，有序撤离。从地震发生到房屋倒塌，一般只有12秒钟左右的时间，这时应保持冷静，做出正确的抉择。避震应选择结实、能掩护身体、开间小、有支撑、易于形成三角空间的地方，比如洗手间、厕所等，切忌不要外逃或从楼上跳下，以免发生生命危险。避震时身体应蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，最好抓住坚固的物体，如桌腿、下水管等，也可迅速躲到桌下、床下，同时要保护头颈、眼睛，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。
如果地震发生的时候，正在其他的公共场合应该怎么办呢?地震来时，或许你正在超市、商业街、商店里。此时最安全的地方是商场里承重的柱子周围、低矮没有玻璃的货柜下。最危险的地方是:户外的过街天桥、立交桥的上面和下方，高楼大厦的玻璃幕墙，高大的广告牌下，街灯下，物料堆放处，超市、商场里的玻璃柜台，较为高大的货架周围，扶梯下面，吊灯、电扇等悬挂物下。
在影剧院、体育馆等地方，应该注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用背包等保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。切勿盲目向出口拥挤。当被卷入混乱的人流不能动弹时，要用肩和背来承受外来压力，随人流移动而行动。弯曲胳膊、护住腹部，脚要站稳，不要被别人踩到。不要被挤到墙壁、栅栏旁边去。手插口袋是极危险的，双手应随时做好防御准备。
发生地震自救的两个最佳原则是：
1.迅速寻找承重墙。利用写字台、桌子或长凳周围的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。如果附近没有写字台或桌子，可用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的角落。滕吉文院士说：“一柱抵千斤，如果有高大柱子，那它就是最好的掩护。如果条件不允许，则应该找一堵牢固的承重墙，在墙边蹲下。”
2.立即蹲下蜷缩身体。身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下;一手捂口鼻，另一手抓住一个固定的物品。如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件，则应采取自我保护姿势：头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在颈后，保护头部和颈部。
