学校教室内避震，正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。等到地震停止后，有序的、迅速的、有组织的撤离至室外空旷地带。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。千万不要回到教室去，以防发生余震。当地震发生时，千万不要跳楼，不要站在窗外，更不要到阳台上去。
家庭避震，应该躲在室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是炕沿下、坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
地震时就近躲避，地震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下面或旁边、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。身体应采取的姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛，掩住口鼻。避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
学校教室内避震，正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。等到地震停止后，有序的、迅速的、有组织的撤离至室外空旷地带。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。千万不要回到教室去，以防发生余震。当地震发生时，千万不要跳楼，不要站在窗外，更不要到阳台上去。教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里。
在幼儿园怎样避震
1.地震来临时的危险振动大约在一分钟左右。强裂地震发生时，在幼儿园的小朋友可暂躲较坚实的课桌、床铺等下面，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开教室，转移到安全的地方。撤离时要注意保护头部，可用小枕头、书包等物品将头部护住，不能从窗户跳楼。
2.正在上课的小朋友应及时躲避，并听从老师的安排，不要乱跑。
3.如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回教室取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。
4.在户外活动的小朋友不要在狭窄的位置停留，不要躲进厕所、游艺室及教学楼等建筑物附近，教师应领幼儿到开阔地避震。
5. 地震发生时，千万不能跑到阳台，因为阳台下面是没有支撑物的，反而是最危险的地方。
在演练前，要让幼儿熟悉应急避震的正确方法，阐述地震应急演练的重要意义，讲明演练的程序、内容、时间和纪律要求，以及各个班级疏散的路线和到达的区域。在演练前要对疏散路线必经之处和到达的“安全地带”进行实地仔细检查，对存在问题应该及时进行整改，消除障碍和隐患，确保线路畅通和安全。
在演练的过程中应该分工明确、责任到人;听从指挥，服从安排;动作敏捷、规范，严禁推拉、冲撞、拥挤;按规定线路疏散，不得串线。老师应该指导幼儿进行室内紧急避震，纠正幼儿的不正确动作和姿势。 当“地震警报”解除后，带领幼儿迅速有秩序疏散到指定的“安全地带”。 老师们应该密切关注演练现场，维护活动纪律，防止意外发生，特别是防止过度拥挤造成踩踏事故。
在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。
地震时就近躲避，地震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下面或旁边、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。学校教室内避震，正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。等到地震停止后，有序的、迅速的、有组织的撤离至室外空旷地带。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。千万不要回到教室去，以防发生余震。当地震发生时，千万不要跳楼，不要站在窗外，更不要到阳台上去。教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里。
大震是有预警时间和避震空间的，只要掌握一定的避震知识，事先有一定准备，震时又能抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。国内外通用的避震方法：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。
正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。
室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。注意千万不要跳楼，不要站在窗外，不要到阳台上去。
