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流感比较典型的症状有高烧、头痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦无力、咽痛等,这些症状普通感冒也有,但普通感冒很少会出现全身症状,像周身酸痛等。流感发烧比普通感冒要高,一般以高烧为主,所谓高烧指的是38.5—39度甚至到40度,儿童流感发烧普遍比较高,一般来讲,孩子越小发烧越高,高烧可以导致孩子脱水、惊厥等。

儿童流感有时还会出现胃肠症状,比如恶心、呕吐、拉肚子等,这些症状在成人流感中比较少见。

家长需要注意的是,儿童流感转成肺炎的速度比较快,而且也比较隐蔽,尤其是在婴幼儿中,不易察觉。除了肺炎之外,儿童流感还可以引起其他许多并发症,比如心肌炎、中耳炎、支气管炎、脑膜炎等等。

流感是一个传染性比较强的传染疾病,普通感冒也传染,但传染性没有流感那么强。正因为流感的传染性强,一旦暴发,就有造成较大范围人群感染的风险。冬春季节,我们有时会发现,幼儿园、学校、和家庭中会有许多人同时出现发烧、头痛、咳嗽、周身酸痛无力等症状,这就极有可能是流感造成的。而普通感冒很多人同时发病的情况比较少。

流感是一种由流感病毒引起的急性病毒性感染。 有三种类型的季节性流感——甲型、乙型和丙型。根据病毒表面蛋白不同的种类和结合情况,甲型流感病毒又进一步分类为亚型。在甲型流感病毒的众多亚型中,甲型H1N1和甲型H3N2流感亚型目前正在人间传播。流感病毒在世界上所有地方传播。与甲型和乙型流感病例相比,丙型流感病例发生较少。这就是为什么在季节性流感疫苗中仅包括甲型和乙型流感病毒。

体征和症状 季节性流感的特征是突发高热,咳嗽(通常是干咳),头痛,肌肉和关节痛,严重身体不适(感觉不适),咽痛和流鼻涕。多数人在一周内康复,发热和其它症状消失,无需就医。但流感可在高危人群中造成严重疾病或死亡(见下文)。从感染到发病的时期称为潜伏期,约为两天。谁有染病的危险? 每年的流感流行可严重影响所有年龄组,但出现并发症风险最高的是两岁以下儿童、65岁以上成人以及患有慢性心、肺、肾、肝、血液或代谢疾病(例如糖尿病)等某些疾病或免疫系统较弱的任何年龄的人。传播 季节性流感很容易传播,可席卷学校、疗养院或企业和城镇。当已感染者咳嗽时,被感染的飞沫进入空气,另一个人就可将其吸入并接触病毒。病毒还可通过感染病毒的手来传播。

由于流感尚无特效治疗药物,人群对流感病毒普遍易感,因此流感重在预防。

(一)培养学校养成良好的个人及保持教室环境卫生整洁。

(二)勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

(三)打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。

(四)均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。

(五)认真执行学校开窗通风制度,保证开窗通风数次,保持室内空气新鲜。

(六)在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。

(七)脚部保暖。脚对温度比较敏感,若脚部受凉,会反射性地引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受流感病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。

1、注意饮食

尽量少吃或杜绝吃油腻的食物,因为它们通常是引发流感的罪魁祸首。应多喝水、多吃那些维生素和矿物质的食物,如菜、水果等。

2、注意卫生

要勤洗手、勤剪指甲、不随地吐痰。可以用洗洁精或肥皂用力擦洗双手的正反面皮肤,彻底杀死细菌。同时也不要用手去擦拭眼睛、嘴巴和鼻子 ,因为手经常会接触到一些带有病菌的物体,这时你再用附带有病菌的手去擦拭你的眼睛、嘴巴和鼻子,它就有被感染的可能。

3、加强锻炼

忘记烦恼,保持愉快的心情,要经常做运动。每天早晨去晨跑或是到公园里去锻炼身体,白领和公务员可以利用空闲的时间到健身房锻炼锻炼,还要记得保持充足的睡眠。

4、药物预防

在医生的引导下,定期服用一些抗生素或板蓝根之类的预防流感药物,同时去医院打一针预防流感病毒的疫苗,这样有效地减少感染流感的可能和提高自身的抵抗能力。

流感是一种由流感病毒引起的可造成大规模流行的急性呼吸道传染病。流感与普通感冒相比,症状更加严重,传染性更强,抗生素治疗无效。但流感是可以预防的,接种流感疫苗是目前最有效的流感预防方法。注射了流感疫苗要在半个月之后才能产生抗体,达到预防的目的。而儿童是免疫力最低的群体,最好要打流感疫苗的。

据最新的一项学龄前儿童注射流感疫苗的效果统计发现:婴幼儿接种流感疫苗的成本效益是最高的。宝宝通过流感疫苗的保护,不仅可以免受病毒的侵袭,还避免了许多因流感而引发的其他疾病,同时也减轻了父母的担忧,更可减少家庭成员的被感染机会。

但是,一次接种了流感疫苗并不代表“终身受益”,要知道病毒的种类很多,而每一年引起流感的病毒也是不相同的。由于流感病毒经常变异,世界卫生组织每年都要根据新的监测结果,对流感疫苗所含病毒株重新进行推荐。据悉,今年推荐的流感疫苗病毒株就与去年完全不同,三种组份均发生了变化。

大部分流感出现在11月到次年2月,但某些流感会延伸到春季,甚至夏季。含有最新病毒株的疫苗会在夏季末期开始提供使用,以在9月就可以接种疫苗。《中国流行性感冒疫苗预防接种指导意见》提出,在流感流行高峰前12个月接种流感疫苗,能更有效发挥疫苗的保护作用。

接种流感疫苗的最佳时机是在每年的流感季节开始前。在我国,特别是北方地区,冬、春季是每年的流感流行季节,因此,910月份是最佳接种时机。当然,在流感流行开始以后接种也有预防效果。

接种流感疫苗是预防流感的有效措施。接种流感疫苗可以显著降低受种者罹患流感及流感相关并发症的风险,同时还可以减少患流感后传染给他人的风险。 1-15岁儿童接种流感疫苗的保护效力为77-91%65岁以下成人接种流感疫苗可减少87%流感相关的住院;60 岁以上老人接种流感疫苗后,保护流感相关呼吸道疾病的效力为58%;为敬老院和慢性病护理机构中的老人接种流感疫苗,可减少30-70%流感和肺炎相关的住院。

流感疫苗是季节性预防针,在每年的9.10.月份注射,有效保护期1年。就是说一年注射一次就行了。

流感病毒接种人群:

卫生部的《中国流行性感冒疫苗预防接种指导意见(试行)》中指出,所有希望减少患流感的可能性,没有接种禁忌,年龄在6个月以上者都可以接种流感疫苗。指导意见提示,流感疫苗接种重点推荐人群是:60岁以上人群;慢性病患者及体弱多病者;医疗卫生机构工作人员,特别是一线工作人员;小学生和幼儿园儿童。

推荐人群有:养老院、老年人护理中心、托幼机构的工作人员;服务行业从业人员,特别是出租车司机,民航、铁路、公路交通的司乘人员,商业及旅游服务的从业人员等;经常出差或到国内外旅行的人员。

指导意见还认定以下人群禁止接种流感疫苗:对鸡蛋或疫苗中其他成分过敏者;格林巴利综合症患者;怀孕3个月以内的孕妇;急性发热性疾病患者;慢性病发作期;严重过敏体质者;12岁以下儿童不能使用全病毒灭活疫苗;医生认为不适合接种的人员。

许多人认为,流感疫苗就像一件保护服,谁都可以穿,穿不上就容易患感冒,穿上了只会起到防护作用,没有什么副作用。其实不然,流感疫苗是将流感病毒毒株种到鸡蛋白中,慢慢培养,再经过纯化、灭菌、提纯等工序生产出来的。因此,对鸡蛋蛋白高度过敏者或严重过敏体质的人注射疫苗后会发生急性超敏反应,不适宜接种。此外,患有格林巴利综合症、怀孕3个月内的孕妇、急性发热性质疾病患者、慢性的病发作期的人群等都属于流感疫苗的禁忌接种人群。
非流感疫苗禁忌接种人群在接种疫苗后,也可产生一些副作用。据北京市疾控中心主管医师吴疆介绍:有不到1%的人在接种流感疫苗后会出现发烧的症状,还有一部分人会发烧12;有约10%的人在接种疫苗后,注射部位会出现轻微疼痛、红肿等反应。因为接种流感疫苗毕竟是将病毒株植入人体,因此对免疫系统还没有完全发育成熟的儿童和青少年来讲,引起的不良反应频率相对较高、症状较重。为避免这些副反应的干扰,儿童最好尽量减少年年接种。

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