预警等级划分
预警信号分3级，分别以黄、橙、红表示。
高温预警信号分三级，分别以黄色、橙色、红色表示。
黄色：连续三天日最高气温将在35℃以上。
橙色：24小时内最高气温将升至37℃以上。
红色：24小时内最高气温将升至40℃以上[1]。
高温防范措施
1、白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动和劳动。
2、不宜在阳台、树下或露天睡觉，适当晚睡早起，中午宜午睡。
3、室外劳动时应戴上草帽，穿浅色衣服，并且应备有饮用水和防暑药品，如感到头晕不舒服应立即停止劳动，到阴凉处休息。
4、浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，应先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡。
5、空调温度应控制在26～28℃，室内外温差不要超过8℃。空调运作时，尽量避免送风口冷风直接吹着头部或长时间对着身体某一部位吹。定时打开门窗，通风换气。
高温黄色预警信号的含义是天气闷热，一般指24小时内最高气温将接近或达到35℃或已达到35℃以上；
高温橙色预警信号的含义是天气炎热，一般指24小时内最高气温将要升至37℃以上；
高温红色预警信号的含义是天气酷热，一般指24小时内最高气温将要升到39℃以上。
天气越来越热，建议大家做好相关防中暑措施：
1.少吃高油、高脂等难消化的食物。此类食物会增加人体内的热量,造成额外的负担。
2.多喝水(尽量不要是热水),并注意补充盐分与矿物质。除非有医生的指导,不要擅自食用盐片。
3.给自己及孩子穿着清凉、宽松的衣服,戴上遮阳帽或使用遮阳伞。
4.尽量避免正午时段出行、暴晒,不要呆在日晒强烈的地方,比如广场、海滩。
5.不要将婴幼儿、儿童、或宠物留在停好的车里。
高温蓝色预警信号，为部分地区所有的气象预警信号，以北京为例，市气象台预计未来48小时气温将上升至35度已上而发出的预警。另外中国中央气象台也有相关的国家气象预警条例。例如中央气象台2010年7月27日6时继续发布高温蓝色预警：京冀渝等局地37~38℃。
防御指南：
1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；
2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；
3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；
4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；
5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。
高温橙色预警的标准是24小时内最高气温将要升至37℃以上。高温环境中，人体要通过蒸发来散失热量，以维持体温的平衡。在人体蒸发（出汗）过程中，盐分随汗液流出而损失，血液浓缩，血色素及红细胞增加，血液粘性增高，心脏血管负担加重，从而引起血压下降，为了维持正常血压就更加重了心脏的负担。又由于皮肤大量地排汗，使得肾排出的水分减少，也就影响到肾功能。
防范措施
一、保持通风。有空调的驾驶室也应注意适时通风，不要密闭太久。没有空调的驾驶室更应开窗通风，最好装上小型风扇，既通风又降温。
二、利用差时。利用早晚较凉段出车，尽量避开中午前后的高温，午间休息，蓄养体力，保证行车时有充足的精力。
三、补充盐分。夏季行车出汗多，补充水分时不宜只饮淡开水、茶水或矿泉水，防止“失盐”。
高温红色预警信号是气象部门通过气象监测在高温到来之前做出的预警信号，提示百姓预防，尽量减少高温带来的不适，避免中暑等情况的发生，高温红色预警信号是高温预警信号中的第三级别（最高级别）。
标准
高温红色预警信号含义：24小时内最高气温将要升到40℃以上。
防御指南
1、注意防暑降温，白天尽量减少户外活动；
2、有关部门要特别注意防火；
3、建议停止户外露天作业；
其它同高温橙色预警信号。
防范措施
一、保持通风。有空调的驾驶室也应注意适时通风，不要密闭太久。没有空调的驾驶室更应开窗通风，最好装上小型风扇，既通风又降温。
二、利用差时。利用早晚较凉段出车，尽量避开中午前后的高温，午间休息，蓄养体力，保证行车时有充足的精力。
