雷暴由发展旺盛的积雨云引起闪电、雷鸣现象的局地风暴而成，常伴有强烈的阵雨或暴雨，有时伴有冰雹和龙卷风，属于强对流天气系统。雷暴是一种严重的灾害性天气，具有极强的破坏性和杀伤力，直接威胁着人们的生命和财产的安全。
形成雷暴必须具备两个基本要素是，水分和迅速爬升的暖空气。当温度和湿度较高时，大量的暖湿空气会上升进入大气层，形成雷暴。雷暴必定产生于强烈的积云雨中。形成雷暴的积云雨发展旺盛，云的上部常有冰晶。冰晶的淞附、水滴的破碎以及空气的对流等过程，食云中产生电荷。当云的上下之间形成一个电位差，当电位差达到一定程度时就会产生放电，即“闪电”。放电会使闪道中的温度骤增，空气急剧膨胀，从而产生冲击波，导致强烈的雷鸣。当云层很低时，有时可形成云地间放电，即雷击。因此，雷暴是大气不稳定状况的产物，是积云雨及其伴生的各种天气的总称。
户外遭遇雷暴天气注意事项
1、雷暴天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。
2、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。
3、不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。
4、如果在雷暴交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
5、如果在户外遭遇雷暴，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电。
6、在户外躲避雷暴时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。
雷暴天气室内注意事项
1、好门窗，尽量远离门窗、阳台和外墙壁。防雷专家认为，球雷运动与空气运动方向有关，故关闭门、窗，阻隔空气运动途径，从而起到阻止球雷入室便成为可能。
2、要靠近、更不要触摸室内的任何金属管线，包括水管、暖气管、煤气管等。因为当这些金属体接地不良时，雷电流有时会以这些导体通过空气向人体放电。
3、要使用任何家用电器，可以拔下所有的电源。
4、阳能热水器可以充电加热，雷雨天气时不要使用太阳能热水器洗澡。
5、宜使用花洒冲凉。这主要因为万一建筑物发生直击现象时，巨大的雷电流有可能沿着水流导致淋浴者遭雷击伤亡。
雷暴天气最好是不要玩手机，尤其是户外，因为手机既有电源，又是金属设备，而且手机在发出信号的时候容易引雷，因此雷暴天气最好是不要玩手机。
雷暴天气的防御
1、注意关闭门窗。关闭门窗可以预防侧击雷和球雷的侵入。如果不能阻止球雷入室，引起的后果是很严重的。大多数球雷都是发生在人们先看到闪电之后才看到球雷，也说是说直击雷发生之后才产生球雷的概率比较高。大多数球雷沿建筑物的烟囱、窗户、门进入室内，在室内运动数秒钟便逸出，也有从普通民房的瓦面逸出或逸出时引起爆炸的现象，防雷专家认为，球雷运动与空气运动方向有关，故关闭门、窗，阻隔空气运动途径，从而起到阻止球雷入室便成为可能。
2、宜使用花洒冲凉。这主要因为万一建筑物发生直击现象时，巨大的雷电流有可能沿着水流导致淋浴者遭雷击伤亡。同时也不要去触模水管、管道煤气的煤气管等金属管道。因为当这些金属体接地不良时，雷电流有时会以这些导体通过空气向人体放电。
