长期在网吧上班是会影响身体的。
伤害一：耳聋耳鸣。睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳聋。
伤害二：肥胖。熬夜的人经常吃“夜宵”，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。
伤害三：皮肤受损。皮肤在晚10—11点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。
伤害四：记忆力下降。熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。
伤害五：肠胃危机。人的胃黏膜上皮细胞平均2—3天就要更新一次，并且一般是在夜间进行的。如果夜间进餐，胃肠道得不到休息，会影响其修复过程。同时，夜宵长时间停滞在胃中，促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡。
在网吧上班，一般有以下方法预防辐射：
1、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最 适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
2、室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、 清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。
3、电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗， 避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。
4、安装防护装置 ，削弱电磁辐射的强度 。防护装置一般有防辐射膜，防护射镜，电脑辐射消除器等。
5、注意补充营养 电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，在网吧的工作人员应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
网吧属于公共场所。而根据国家颁布的公共场所卫生管理条例中规定：
1、从业人员上岗前必须到卫生行政部门确定的体检单位进行体检和相关卫生知识培训，获得有效的健康证和卫生知识培训合格证后方可上岗。
2、发现五病患者及时调离本岗位。
3、从业人员体检、培训合格证明应随身携带，以备检查。
4、从业人员有良好的卫生习惯。
5、健康证、卫生知识培训合格证有效期一年。
6、此证不得转借、涂改。
个人卫生制度 ：
1、每年一次对从业人员健康体检，卫生知识培训合格后，方可上岗。
2、工作前必须更衣、洗手、消毒。
3、工作时不留长指甲、不戴手表饰物等，头发不外露。
4、不在工作时吸烟，不随地吐痰。
5、入厕不穿工作服，入厕后需重新洗手、消毒。
一般情况下，长期处于网吧的环境中，容易引起身体疲劳，身体抵抗力降低，容易出现不适。 对人的脑神经、内分泌、生殖都有潜在的危害！长时间工作会是内分泌紊乱出现头晕、恶心、食欲不振、失眠等问题！！男性精子活力下降！机房的辐射会使男性精液PH值为碱性！也就是说你生女孩的几率会下降。最重要的问题是辐射问题。 其次就是肢体长时间处在一种状态,容易产生疲劳和不适,再严重的话就会引起病变,比如颈椎疼痛,腰肌劳损等。 还有就是神经一直处在紧张状态,对神经系统也会产生伤害,会感到神经疲劳,失眠,梦多。此外在网吧工作长期接触不到阳光，还会导致缺钙的问题。在网吧工作的人需要经常熬夜，熬夜的人经常吃“夜宵”，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。皮肤在晚10—11点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。
在网吧工作最重要的是工作态度和对顾客的态度！其次就是工作的认真。网管的工作时间是不定的，也有可能上夜班呢。至于丢东西的问题嘛，你应该随时随地提醒顾客注意他们的东西，如果真的丢了，你们的责任也会少一点，但也要帮顾客寻找失物。
人如果长时间呆在网吧的环境中，大脑会受到很大伤害，直接对人体健康产生不利影响。人的学习能力会随之下降，记忆力也会出现衰退。尤其需要注意的是，青少年学生正处于长身体的时候，身体机能尚不健全，比成人更容易受到香烟烟雾、甲醛等有毒有害物质的损害。所以长期在网吧上班的人一定要注意身体状况。
在服务行业都需要我们时刻保持着和善友好的态度去对待每一个顾客。此外由于在网吧工作的特殊性，也要求我们长期在网吧工作的人员注意身体的状况。希望上述佰佰安全网为大家介绍长期在网吧上班的注意事项对大家有帮助。同时网吧的辐射较大，网吧的工作人员注意防辐射工作服的使用。如果大家想要了解更多网吧如何防范安全事故发生的相关问题，请您多多关注佰佰安全网，我们将为您提供更多的网吧安全知识。
