长时间在空调环境下工作学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状，常有一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合征”或“空调病”。
空调病其实就是由于空气干燥造成的疾病。长期在这种干燥的空气里，首先是我们的眼睛干涩、嘴唇干;其次皮肤由于穿衣较少，大部分裸露在这种干燥的空气里，即使不出汗，也会散失大量的水分;再就是呼吸时，吸入的是干燥的空气，呼出的几乎是饱和的湿气，这样，散失的水分会更多，这种情况时间一长，鼻黏膜、气管黏膜就会变干，严重时会发生干裂，感冒等病毒就会乘虚而入，引发感冒、咳嗽。2.房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足，致病微生物容易滋生。
得了空调病会有以下症状：
一、头痛、头晕。夏日盛暑，大家在野外作业后，便急急钻入空调房。这么肌肤感触温度由热入冷，特别当室表里温差超越五度以上，血管热胀冷缩，从扩大状况急速缩短，因此呈现头痛、头晕等表现。
二、腹痛、拉肚子。长时间呆在空调房里受冷，简单使脾胃受凉，致使胃肠功能减弱，再加上夏日喜食冷饮，这么肠道表里双面受凉气影响，致使呈现腹痛、拉肚子等消化道表现。
三、风热型感冒。夏日高温，大家通常将空调温度调得很低。当大家从酷热的室外进入空调室，呼吸道简单受影响，并且出汗时毛孔、毛细血管俄然遇冷会急剧缩短，很简单伤风、中暑。若长时间待在空调房里，毛孔处于缩短状况，俄然来到炽热的房间或野外，毛孔不能及时打开，身体调理中枢假如失当，会呈现中暑或喉咙痛、鼻塞等风热型伤风表现。
1、体内平衡系统紊乱
室内外温差过大，人若进出频繁，忽冷忽热，易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能，人在夏天不能不出汗。
2、感染细菌生病
空调房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，长此以往，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。
3、失衡你的大脑神经
空调下面直吹，突来的冷空气刺激了汗毛孔突然收缩，导致人们头疼。专家建议，最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流。
4、邪入侵你的关节和肠胃
空调病的治疗方法如下：
1、发病初期，可用生姜数片加红糖，熬两大碗生姜红糖水，目的是发汗。
2、在饮食上，可煮鸡蛋挂面，多放汤和生姜，调节肠胃。
3、如果身上出疹子，红疙瘩，可适当喝绿豆汤，以帮助解毒，白糖、盐适量。
4、如果条件许可，可适当补充营养素，包括类萝卜素、B族、维C、钙镁片等。
5、可用热水泡脚，帮助出汗，只要汗一出，问题就基本上解决了。
6、刮痧、按摩、拔罐。
1、生命在于运动。寒冬会让人变得非常懒散，只想窝在屋里，不愿意运动，直接导致的结果就是发福和抵抗力的下降。不管是为了你的身材着想还是为了你的身体健康着想，冬季适当的运动对你是非常有必要的，如果你是那种特别怕冷的朋友，你可以选择先在室内运动，等身体开始发热了在转向于室外，毕竟室外的空气质量好，对你的健康更有帮助，更可以帮助 每日开窗透气。
2、注意饮食。天气变化时，女生们就尽量不好吃生冷的食物了，因为女生到了冬季体质都会变的比平常要差、同时脾胃也会比较虚弱，这个时候吃生冷的食物不光不容易被人体所吸收，还有可能出现一系列不适应的身体状况。在这种情况下我们可以用食材和水果搭配，做成熟食这样更加有营养。
空调病很显然，就是指着经常吹空调的人群患有的一种病症。尤其是到了夏天时，由于天气比较热，很大一部份人群是经常性的吹空调，并且对空调的依赖程度很高，所以很容易患上空调病，如果人们患有空调病后，那么身体也是很难受的，而且不容易治疗好，所以在平时的生活中，人们在这方面应该加以注意。
那么在现实生活中，人们患有空调病后，身体是很难受的，比如肩部会非常的疼痛，并且长时间也不爱好。那么这时，患有空调病的患者，就需要及时的进行治疗了，否则长期不好，就会影响到平时的身体健康和生活状态。所以说患有空调病要进行治疗。一般这种病症可以通过中医来治疗，因为中医的方法是久远流传的，对于病症的效果也是理想的。中医治疗空调病的方法有、按摩、推拿、针灸等方法。如果是症状不是特别严重，那么推拿就可以达到治疗效果。如果是严重的病症，那么就需要配合按摩和针灸来治疗病症了。由于这个病症不容易去根，所以在治疗周期上来讲，是相对较长的，但是只要患者坚持下来，病症基本上是可以痊愈的。
