对于普通用户来说，可选择10000-20000mAh的充电宝，具体原因如下：
1、 充电宝的重量及体积与电池的容量关系密切，充电宝容量越大，重量、体积就越大，10000-20000mAh的充电宝其重量一般保持在180-420g之间，体积则相当于两部厚7.2mm、屏幕尺寸为6.5英寸的智能手机，这个重量及大小的充电宝方便携带，一般不会对出行造成太大的干扰。
2、 民航允许普通乘客携带2个不大于100Wh的充电宝乘坐飞机，100Wh的充电宝其容量为27000mAh，因此选择20000mAh及以下容量的充电宝可以在乘坐飞机时正常使用。
3、 充电宝的能量转化率通常在65%左右，也就是说10000mAh的充电宝其可用容量大约为6500mAh，而对于目前主流的智能手机来说，它们的电池容量多在3500-5000mAh。因此10000mAh的充电宝至少可以为智能手机提供一次完整的充电，如果选用更大容量的充电宝，则可用的充电次数会更多。
所使用的手机不一样，使用手机的频率不一样，充电需求也不一样，所需要的充电宝也不一样。其实不同的充电宝也有着不同的设计理念，为不同的需求、不同的使用场景而设计。什么样的充电宝最适合自己的手机，还需要消费者从自己的手机出发自己考虑。
关于兼容性，现在市面上的大多数充电宝都采用了通用设计，一般的充电宝都支持为各种不同的移动数码设备充电，但是也有采用专用设计的。
关于输入/输出接口，当前充电宝的输入主要有三种，一种是安卓的MicroUSB接口，一种是自带插头，一种是苹果的lightning接口;当前的移动电源采用了输出方式也有三种，一种是USB接口输出，一种是自带MicroUSB接口的输出线，一种是自带lightning接口的输出线。自己的手机需要哪种输入/输出接口可以自己看一下自己的手机。
1、准备好充电宝以及手机数据线（部分充电宝自备数据线）；
2、将数据线分别连接充电宝和手机，点击充电宝的开关即可开始充电；
3、充电完成后充电宝后自动停止充电，无需其他操作；
4、如需为充电宝充电，可以使用数据线连接至电源适配器充电。
每个充电宝的充电的时间都是不一样的，有的容量大的自然需要的时间也会更长，容量小的就不一样,一般需要5-15个小时。
20000MA的充电电池：充满电时间为12小时。
18000mAh的充电电池：充满电时间为10小时。
16000mAh的充电电池：满充电时间为9小时。
10000mAh的充电电池：满充电时间为6.5小时。
移动电源通常有四个LED灯——充电状态指示灯。充电后，LED灯闪烁，根据电量从1~4个灯开始阶段性增加闪烁个数。如果4个LED等全部点亮停止闪烁，则表示已满。
1、 我们应该及时的看剩余的电量，不要等到充电宝已经没电了之后再去充电，这样就会加速它的衰老。
2、 当我们购买了充电宝之后，就要经常使用它，如果是不需要使用的话，那么就最好每隔一段时间就对它做一次充放电。这样也是可以提高充电宝的寿命的。
3、 如果是充电完毕了，我们需要在12小时以内拔下充电头，在这里，请注意，无论是新手机还是新充电电池，还是任何充电性的产品，第一次使用时，充满电即可，不需要充电太长时间，充电时间过长是不利的。
4、 在给充电宝充电的时候我们不能在充电宝的上面覆盖任何东西。充电的时候，充电宝一般都是会发热的，这个一般是正常现象，但是不如覆盖了东西的话，充电宝发热就会更加的严重。所以我们要让它保持在正常的温度下充电。
1、 注意选择正确的充电接口
目前不少多功能充电宝都具备了两个或两个以上的充电接口，如能够为笔记本电脑电池充电的爱唯克思E-station充电宝，它拥有2个USB充电接口，USB1输出为5V/2。1A，USB2输出为5V/1A。
手机充电选择5V/1A的充电接口即可，而平板电脑则可以使用5V/2。1A的充电接口，尽量使用最接近手机或平板电脑标准充电的接口进行充电。
2、 长期存放时电量不宜过多
据测试数据显示，锂电池长期存放时，保持电量在50%左右即可，充满后长期存放反而对于电池不利，即电池不要太高也不要太低。
3、 保持充电宝有充足的电量
充电宝通常都拥有较大的容量，常见的在5000~10000mAh左右，有的会更高，如力崇充电宝就拥有12000mAh的电量。当充电宝的电量低于25%时，即使有升压电路辅助，也会因为锂电芯电压下降较多而降低充电效率，所以为了更快充满电，需要保持电量比较高的水准。
