森林是以木本植物为主体的生物群落，是集中的乔木与其它植物、动物、微生物和土壤之间相互依存相互制约，并与环境相互影响，从而形成的一个生态系统的总体。它具有丰富的物种，复杂的结构，多种多样的功能。森林被誉为“地球之肺”。
人的方向感一般是依靠参照物形成的，在森林的树都差不多，没有参照物，就很容易迷失方向。除非选择了固定的目标作为向导，否则，人们是会迷路的，因为弯曲的道路、茂密的森林、遥远的距离会遮住目的地。
森林里迷路要走顺风的方向，才可以走向陆地。
原理是利用热度和气压的知识，森林的温度要比陆地的低这是常识，热的地方空气上升,地面形成低气压，而相对较冷的地方空气下沉,地面形成冷高压，这样高低气压之间产生水平气压剃度力,于是产生了大气的运动，大气的运动就意味着会产生风，由此可知陆地热，它的气压低，而森林冷，它的气压高，所以森林中的风一般方向都是由森林往陆地的方向吹，所以在森林中迷路想走出去，就要顺风的方向，才可以走向陆地。
游客在登山途中迷路是常见的意外，一旦这个意外发生，警方提示首先要保持冷静，不要乱喊乱跑，要保存体力，清理好随身物品，节省水和食物以防不测。此外，下面的一些方法也许能让你找到人群。
1、 如果没有发现人家，要想办法找到水流，一般来说，在林区，道路、居民点常常是临水而建。因此，沿着水流的方向走，既能最终走出山林，又有可能找到人家，即使一时找不到人家，找到水源也是生存所必需的。
2、 到高处去。应该尽快爬上最近的高大的山脊观察，一来可以确定自己的位置，二来也便于发现人活动的迹象，如炊烟、房屋、电线、农田等。一旦发现这些迹象，要立即毫不犹豫地到这些地方去。在森林中，找到人也就找到了希望。
3、 观察四周的小路和路旁的野草，刚走过的路，草会被踩倒，而且草倒的方向是向前的;没有人走过的路，草是直立的，草间会有许多蛛网。找到路，找到方向，就能归队。
1、 看光亮辨别方向。如果是阴雨天看不到北极星，或者是在晴天条件下不会找北极星时，可以向夜空发出光亮的方向走，夜空有光亮的地方肯定有人居住。而且发出的光亮越强、面积越大的一方大都是城市、基地或大型基础设施等所在地。
2、 晚上看天空中最亮的星星或者北极星，前面是北面，后面是南面，左边是西面，右面是东面。
3、 看蚁穴洞门辨别方向。由于蚁的习性与其它昆虫和动物的习性有所不同，所以蚁穴洞门都是向南开着，我们可以由此辨别方向。
4、 树木生长规律通常南面枝叶茂盛、大岩石、土堆、大树南面草木茂密，北面则易生青苔。
5、 看山坡辨别方向。在冬天积雪少、融化快的一面是南方，积雪多、融化慢的一面是北方。在夏天，花草树木长势旺盛的一面是南方，相反的是北方。
现在有很多人都是比较喜欢出去探险，体验一下这种刺激的生活，或者有的人也是会因为搞科研而去一些荒芜人烟的地方，我们就比如说去森林吧，森林里面未知的事情实在是太多了，人在大自然面前还是很渺小的，所以在做一件事情之前一定要提前规划好，防止不好的事情发生。那首先肯定要带充足的干粮和水，怕在森林里面迷路的话就是要带好指南针、手电筒、卫星通讯电话，GPS。一旦遇到了什么麻烦，一定要冷静，不要失去信心，要冷静思考一下对策，利用好已有的设备和知识去解决问题。
一般山区里的道路，只要沿着大路走，就一定能找到人家。所谓的大路，不一定指公路或者机耕道，也有可能是山间小道或者是田埂。如果所有的道路都差不多，我们就需要判别哪条路是经常有人行走的，例如其中一条道上密布人畜行走如脚印之类痕迹，或者有诸如塑料食品包装袋或烟头什么的，而其他道路上找不到人畜行走踪迹，那么有脚印的泥路多半是大路。其次，在农村山地，不必完全拘泥于某一条道路，只要大方向对，顶多走点冤枉路而已，最终都能走到目的地。
1、 充足的食物和水，虽然每次登山户外，不一定能带那么多，但是一些高能食品，还是必须的，因为需要能量来维持自己，等待救援。
2、 防止被带有剧毒和危险性的动物咬伤。万一咬伤，一定要注意包扎，备有充足的药品，止血绷带等。在深山中难免会将皮肤擦伤，要及时的处理伤口，以免化脓感染。
3、 随身携带指南针等辨别方向的工具，在无人援救的情况下，自救必须要有方向。
4、 千万不要和队友走散或分头行动，切忌个人英雄主义。若决定继续前进，寻路时应在每一路口留下标记。
5、 设法记忆曾经走过的途径，并经原路折回起点。若不能依原路折回起点，就留在原地等候救援。
6、 如未能辨认位置，应往高地走，居高临下较易辨认方向，亦容易被救援人员发现，高处的手机信号往往也比较强。切忌走向山涧深谷，身处深谷不易辨认方向，向下走虽容易，但下山危险性高，要再折回高地时也困难，以致消耗大量体力。
