火山岛自然生态风景区保存完整的滨海火山地质遗迹，保留了典型的第三纪中心式火山喷发构造遗迹和后期风化侵蚀的地形地貌景观。在距今4600万年至70万年之间发生过八次以上的火山喷发。
南碇岛位于林进屿的东南面，与香山景区隔海相望，岛上最著名的是遍布着由黑色玄武岩组成的140多万根石柱，远看像一根根头发，故有学着称为“发状石林”。其形成机理是溢出地表或充填于火山颈中的玄武岩浆在缓慢冷却、结晶过程中，因受张力作用，使玄武岩体收缩、凝固和张裂，产生近五边形或六边形的龟裂，形成柱状节理。玄武岩石柱是火山地貌景观中最具观赏性的景观，这些玄武岩石柱的横切面多为五边形或六边形，直径多在15厘米～30厘米之间，高度在20米～30米之间。这140多万根规则石柱耸立于碧波万顷之中，有的直扦海中，非常震撼和壮观，国内学术界称之为“海上兵马俑”。
火山岛，是由火山喷发物溶岩、火山灰等堆积而成的。在环太平洋地区分布较广，火山岛的面积一般都不大，即有单个的火山岛，也有群岛式的火山岛，著名的火山岛群有阿留申群岛、夏威夷群岛等。
从板块运动论来说：由于板块运动，海底各板块碰撞的消亡边界和板块之间生长边界溢出的熔岩流，以后逐渐向上增高，形成了海底火山。海底火山在喷发中不断向上生长，会露出海面形成火山岛。海底火山起初只是沿洋底裂谷溢出的熔岩流，以后逐渐向上增高。大部分海底火山喷发的岩浆在到达海面之前就被海水冷却，不再活动了。所以，人们从来没有真正看到过海底火山爆发的景象。至多，只是看到海底的熔岩泉不断冒出新的岩浆形成新的火成岩。海底火山在喷发中不断向上生长，会露出海面形成火山岛。
1、厦门湖滨南车站每天上午10:50有“厦门——前亭”班车，可火山岛自然生态风景区。
2、自驾： 东线高速：东线高速——龙桥立交——绕城高速——石山立交——绿色长廊（路口有“火山群世界地质公园”引导牌）——火山岛自然生态风景区
3、机场：机场——绕城高速——石山立交——绿色长廊（路口有“火山群世界地质公园”引导牌）——火山岛自然生态风景区
4、海府地区：A线：南海大道（往西）——绿色长廊（路口有“火山群世界地质公园”引导牌）——火山岛自然生态风景区
B线：滨海大道（往西）——疏港大道——绕城高速——石山立交——绿色长廊（路口有“火山群世界地质公园”引导牌）——火山岛自然生态风景区
5、西海岸：滨海大道（往西）——疏港大道（火车南站）——绕城高速——石山立交——绿色长廊（路口有“火山群世界地质公园”引导牌）——火山岛自然生态风景区
