1、凝集症是引起精子发黄。因为精囊发生不液化的现象。就会产生大量的精子抗体，导致精子出现过多凝结，这样长久下去，精子就会出现发黄现象。
2、禁欲长。正常情况下。其实，男性正常的精液呈半透明蛋清样乳白色，如果禁欲时间较长，由于理化性质改变，精液颜色会发黄些，这都是正常的。
3、精子畸形症引起精子发黄。精液中畸形精子超过20%，畸形精子包括头，体、尾的形态异常，或头体混合畸形。
4、疾病原因。精子发黄也可能是疾病造成的，比如、精囊腺炎，这种情况造成的精子发黄应禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品。疾病造成的可能会影响到生理功能状态。需要医院治疗。
柿子
柿子中含有丰富的番茄红素，番茄红素可以提高精子的免疫力，增加精子对各种有毒素质的抵抗能力，给精子一个强壮的身体。
鸭蛋
鸭蛋含有氨基酸，氨基酸是蛋白质的解体，人体对蛋白质的需要其实就是对氨基酸的需要，氨基酸可以提高精子的活力，促进代谢过程。
小米
小米含有微量元素锌，锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能，起到提高精子质量的作用。
提高身体素质
只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。如果营养不良，产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。如果营养很差，还可能导致不育症。获得良好营养的关键在于不挑食、不偏食、精细兼吃、荤素搭配。有强壮的身体，则精子中也可携带健康强壮的遗传基因，否则可能将体弱易病的基因传给下一代。
精子发黄有果冻状颗粒
精液发黄一般都是生殖道感染的症状，比如前列腺、精囊腺或者是尿道炎症等等。一般精液发黄的时候，就是这些炎症比较严重，可以使用药物治疗。但是有很多人因为精液浓淡不同，精液浓的时候也发黄，是正常的生理现象，不需要治疗。精液的果冻状颗粒，主要是精液不液化的可能，精液70%的组成就是精囊腺和前列腺炎，精囊前列腺发生炎症，导致精液不液化，前列腺液本身是精液的主要组成部分，它可以使精液粘稠，防止精液液化。精囊腺液是精囊释放出来的精液，它本身有功能使精液促进液化，不管是前列腺炎还是精囊炎，就会导致这两种液体的组成发生变化，发生炎症导致分泌异常，可以出现结晶，导致出现颗粒状。
男性的精液它主要是由前列腺液、精囊液以及精子这几大部分组成，大多数人的精液是一个乳白色灰白色或者说是浅黄色，如果说射出来的精液黄色的相对比较偏深一点，这个时候我们要考虑它是不是合并了生殖系统的炎症，比如说前列腺炎或者精囊炎里面的炎症指标超标了，白细胞超标它也会造成精液偏黄。另外如果说精液一直以来大概也就是颜色没有什么很特殊的变化，这种往往考虑是生理性的，也就是说它精液的因为里面的组成成分偏黄一些，它是一个正常现象，如果说以往都是乳白色，突然之间就变成黄色或者深黄色，甚至会有一些带血红色的这种情况，这些时候往往是提示一个生殖系统的疾病，多数是以炎症为主。
精子果冻状发黄正常吗
精液果冻状要考虑精子不液化，在正常情况下的精液在射出时呈液化状态，但立即凝固成胶冻状或凝块状，约经10～20分钟就液化成水样液体，此一过程称为精液的液化，属正常的生理现象。但是，当男性的精液排出体外时，超过30分钟仍呈胶冻状，则属于病理情况，临床医学上称为精液不液化。附睾、输精管、精囊感染或炎症，精索静脉曲张，染色体异常，都有可能导致。
