材料：党参30克，制附子30克，姜片30克，母鸡一只，调味品适量。
做法：
1.将母鸡去毛去内脏，再切块，党参、制附子洗净。
2. 党参、制附子、鸡块、姜片均放入锅内，加水炖汤。
3.炖2小时，再用葱、盐等调味即可。
食法：隔日一次。
功效：补肾壮阳，补气填精。
材料：生鱼250克，冬瓜400克，姜片适量。
做法：
1.将生鱼剖开，去鳞去内脏，洗净切块。冬瓜洗净，连皮切成块状。
2.生鱼、冬瓜、姜片共同放入锅内，加4碗水，煮至鱼烂，加入盐调味即可。
食法：每日一次。
功效：补肾养肾，清热利尿。
材料：羊骨300克，胡桃肉50克。
做法：
1.将羊骨初加工后，放入砂锅内，加水，高出骨面。
2.用文火煎煮2小时后，放入胡桃肉，继续用文火炖煮至烂即可。
流产后应该注意休息，至少在一个月内，不定时的多煲汤喝，可以煲排骨汤，在煲排骨汤的时候，可以加些枸杞子、红枣之类，效果更好，营养更丰富，也适合与人体的吸收。可以多喝，补充缺失的营养。
骨头汤富含胶原蛋白很多，对于流产后身体虚弱的人来说是很补的，但是要看骨头和什么一起炖了，比如排骨和一些寒性生冷的，辛辣的食物就不可以在一起炖。炖骨头汤时千万不要，放辣椒之类的。
人工流产后少量出血是正常的，你现在这个时候身体很虚弱是很需要补的，比如偶只屋几白骨汤之类的最好不了?人工流产后少量出血是正常的，你现在这个时候身体很虚弱是很需要补的，比如偶只屋几白骨汤之类的最好不了?
切记不要多活动少量活动多卧床休息以带元气恢复。不要，生气不要发火要保证自己心情顺畅。切记不要多活动少量活动多卧床休息以带元气恢复。不要，生气不要发火要保证自己心情顺畅。
乌鸡汤的功效也很多，乌鸡汤可以补肾，乌鸡汤还可以调节女性月经不调的问题，乌鸡汤中可以放一些中药材，这样可以增强乌鸡汤的功效，乌鸡和麦冬一起做成汤，效果更好，有安神补血补肾的功效。乌鸡的营养价值极高，含有丰富的维生素。
很多的中药材都有着双重的作用和效果哦，不知道大家是否了解麦冬呢，它是一种经常利用率比较高的中药材，它可以有保健的作用，也是可以食用的哦，可以煲汤，和乌鸡一起煲汤可以有益气补血安神的作用。
乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以滋阴补肾、延缓衰妇女缺铁性贫血症等有明显功效。乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品，被人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”。
