经历了怀孕、分娩、产后恢复和哺乳等一系列生理过程，新妈妈在心理和生理上很容易产生各种程度的改变，这些改变一旦超越了正常的界限就会成为病理改变，形成产后抑郁症。那么哪几招可摆脱产后抑郁呢？ 1、将注意力转移到自己感到愉快的事情上，身体力行地参与力所能及的愉快活动，不要让自己陷入情感恶性循环的怪圈。 2、找信任的朋友或者家人倾诉交流，说说自己心里感到的委屈。大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷的情绪。 3、可以尝试主动寻求和接受别人的关注，以缓解和排除心中产生的无助感。 4、尝试角色换位思考，不要忘记自己虽为宝宝的妈妈，但仍是丈夫的爱妻、父母的宝贝女儿，也有享受娇妻爱女的权利。...
1、避寒湿、重保暖 妈妈分娩后，由于出血和体质的消耗，身体的抗病能力下降，若不注意防风寒，虚郁、贼风易乘虚而入，引起“月子病”。因此，分娩后，应注意天气的变化，要注意头、背部的保暖，夏天避免电风扇直接吹风，避免过早接触冷水。 特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部，可...[详情]
“一些小方法，让你轻松摆脱产后臃肿的身材”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
当从后视镜里看别的车有点费劲的时候，也就是该开灯的时候了，不是为了看清道路，而是为了让别人看见自己，尤其是白天下雨的时候!如果你愿意...[详情]
近日，国务院办公厅转发公安部、交通运输部《关于推进机动车驾驶人培训考试制度改革的意见》，出台措施推动驾驶人培训考试制度全面改革，其中提到将推行培训计时收费、先培训后付费的模式。推行这一措施意味着将改变传统的“学前一次性收费”模式，学员在完成培训学时后，再支付相应的费用。此外，学员还可以自主预约培训时段、自主选择教练员、自主选择缴费方式，让学员有更多选择空间。据交通运输部相关负责人表示，这种模式可以增加学员在培训过程中的话语权，有利于驾校开展优质的服务以及教练员提高自身教学水平。此外，每次学习后再付费的模式还可以保护学员的资金安全，防止在一次性支付的所有费用被驾校不合理利用，...
记者从交通运输部获悉，今年交通运输部将继续推进13件民生实事。将有100个城市实现交通一卡通互联互通，50%的驾校试点先培训后付费等。13件民生实事分为促进城乡交通基本公共服务均等化、提升公路水路安全保障水平、提升交通运输便利化三类。交通运输部副部长王昌顺：2016年农村公路新改建20万公里，贫困地区7000个建制村通硬化路，二是农村客运通达项目。在符合农村道路旅客运输班线通...[详情]
过去的一个半月里，受害者李小姐对这段经历依然无法释怀，每次回想起此事都感到伤心、作呕。...[详情]
驾校应该是培养合格驾驶员的机构，司机的技能与素质高低与驾校的培训是分不开的。然而，近日，渝中交巡警却在执勤中查处到一辆驾校的超员车。...[详情]
