1、像吹气球一样,鼓起腮部。 2、用力收紧腮部,交替进行,反复进行15-20次,始终保持自然呼吸。 3、两手掌摩擦36次,产生热感。 除拇指外的其余四指在嘴角旁相向对齐,然后轻柔地沿脸颊上下做36次摩擦。手指移到上方时呼气,下降时吸气。 4、用食指、中指、无名指三对手指来按压眼尾部位。呼气时强压6秒,放开时吸气,反复做6次。 5、轻轻闭上嘴巴,睁大眼睛,按照微笑的要领,尽量提高嘴角。 6、把脸上所有的部位向脸的中心集中。 7、把整个面部尽可能向外舒展,向上抬起眉毛,张大嘴巴、睁大眼睛。 8、轻轻闭上眼睛,按照同时伸展鼻子的下面部位以及下颌的要领,尽量往下伸展脸...
老人脱去上衣,俯卧在床上,两腿伸直,全身放松。老人的家属将双手用热水温暖(夏季不需要),然后在老人背部由上而下轻轻按摩三遍,使其肌肉松弛。捏背的具体操作有两种,一种是用拇指指腹与食指、中指对合,挟持肌肤,拇指在后,食指、中指在前,然后食指、中指向后捻动,拇指向前推动,边捏边向前推移。自骶尾处开始,一直推到项枕部为止(这是常用的方式)。另一种是手握空拳,拇指指腹与屈曲的食指桡侧...[详情]
1、婚前做泌尿生殖系检查,避免官和泌尿道炎症刺激,引起婚后早泄。女方如果有比较严重的生殖器官炎症,例如阴道炎,也会刺激男性引发早泄。婚前检查发现这类疾病要积极治疗,炎症消除再同房。 2、第一次早泄发生时,妻子要更加关怀体贴丈夫,不要埋怨、指责,帮助丈夫消除心理上的恐惧、紧张和内疚。妻子的不谅解和过分指责丈夫会让对方心理上有极大的创伤,性行为跟心理状态有密不可分的关系,心理压...[详情]
“关注儿童的交通安全教育有哪些呢”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
当前,由于学校周边道路交通安全设施不健全、交通参与者交通安全意识淡薄等原因,学校周边交通环境仍然存在较大的交通安全隐患,直接威胁到学...[详情]
“中学阶段,男女交往,仅限友情;超出友情,浪费感情,害人害己。”近日,一则关于高中校园防早恋电子屏播标语的消息火爆了朋友圈,一时间,早恋话题又被推上了风口浪尖。防早恋标语防得住早恋吗?孩子之间的友好感情真的是早恋吗?发现早恋,家长又该如何做?对此,大河报记者进行了走访。 网曝防早恋宣传语现身汝阳某高中校园“汝阳某高中现文艺范儿防早恋宣传语!”近日,有网友在微博中爆料,称洛阳市汝阳县某高中为防止学生早恋,在校园内的电子宣传屏滚动播放防早恋宣传语。大河报记者点开视频链接看到,电子屏上播放着这样一条宣传语:“中学阶段,男女交往,仅限友情;超出友情,浪费感情,害人害己。你有什么能力...
我们都知道,红灯不能闯。但是象以下这几种情况,车辆都是在绿灯的情况下过路口,但仍然发生了事故。原因就是闯绿灯!图一图一中,纵向车道刚刚变绿灯,我们可以看到,其它等待的车辆刚开始起步,速度较慢。而红色车辆从远处开过来,因为看到信号灯已经变为绿色,于是就没有减速。此时,电动车刚好从红车的视线死角内驶出,于是事故发生了。 图二图二的情况和图一差不多,我们可以看到,事故车从远处驶过来的...[详情]
泉州网2月21日讯 (记者吴志明)春节假期即将结束,节日期间风和日丽的天气令市民记忆犹新,尤其是19日,我市最高气温普遍超过25℃,永春接近30℃,似乎一天入夏。不过,昨天的天气有明显变化,德化出现大雾,最高气温回落至20℃附近。来自气象台的消息,受冷空气影响,今天起我市将降雨降温,时值长假返程高峰,市民行车时应注意交通安全。市气象台工作人员表示,今天起,受冷空气渗透影响,加上...[详情]
2015年5月,随着“成都女司机被暴打”事件的持续升温,“路怒症”这个老生常谈的话题再次引发了公众的热烈讨论。“路怒症”(Road ...[详情]
五月正值春夏交替,又赶上五一小长假,人们纷纷用驾车外出旅游的方式来缓解在都市工作和生活的压力,从而道路交通压力也相对上升,给全国交通...[详情]