月子饮食计划可如下安排 第一周:口味清淡的猪肝料理,山药排骨,豆腐为主,配合玫瑰姜母茶,紫米粥,红枣银耳粥,目的是促进恶露排出和伤口愈合。 第二周:哺乳妈妈吃花生炖猪蹄,通草鱼汤,为了防止产后腰酸背痛,可以在做菜时加点杜仲。另外,每天补充2000~5000毫升水分。 第三周:恶露基本排清,进入进补期,以热补为好,做菜时适当加米酒,以促进血液循环,帮助恢复体力。 月子妇女应遵循“精、杂、稀、软”四大原则 “精”是指饮食不宜过多,要选择高质量蛋白的摄入,如鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品等,每日150克左右; “杂”是指实物品种多样化。产后饮食虽有讲究,但忌口不宜过多,荤素...
1.首先房间要保持空气的流通可以降低室内空气中部分游离的有害物质含量,从而减少此类物质对人体的危害。 2.甲醛在常温下是气态,通常以水溶液形式出现。可以在室内放两盆盐水,打开窗户通风,油漆味会很快消除。 3.柠檬或者柠檬酸去异味的效果也非常好的,大家可以买些柠檬或者柠檬酸放置在室内或者使用柠檬酸水溶液拖地,效果都还可以。 4.刚装修过的房屋往往有天纳水等各种刺鼻的化工原...[详情]
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党的十八大以来,习近平总书记在系列重要讲话中对全面从严治党提出很多新理念,涵盖党的思想建设、组织建设、作风建设、反腐倡廉建设和制度建设,概括起来有十个方面,形成了完整的新理念体系,成为全面从严治党的思想统领。党建网微平台邀您一起学习。第一,提出“办好中国的事情关键在党”“打铁还需自身硬”,阐明全面从严治党的根本目的。习近平总书记反复强调,中国共产党是马克思主义执政党。没有党的组织和领导,再好的事情都会落空,中国国家大事的成败得失,关键都在党,全面从严治党就是为了使我们党能够胜任“关键”的角色。习近平总书记在2012年11月15日当选为总书记后和中外媒体第一次见面的讲话中,就提...
目前打车软件盛行,但因此引发的纠纷也越来越多,部分司机和乘客发生正面冲突,给公共交通环境造成不良影响,因此打车平台运营有待规范。 专车司机与乘客冲突再起,3月20日凌晨3时许,在杭州市体育场路武林路路口,因嫌乘客“关车门太重”,一名专车司机与乘客起了口角,进而从后备箱拿出一根棍子,将乘客打伤致住院治疗。“对于乘客林先生的遭遇,我们感到非常抱歉,我们已经派专人前往医院探望,并先行...[详情]
两个孩子在苹果销售店里玩iPad,因为下手有点重,遭到店长的训斥,家长不满,与店长发生争执。双方各不相让,最终家长被店长4拳打倒在地,面部颧骨处充血,嘴唇被打肿,两颗牙齿松动,耳后被缝两针。事发苹果销售店位于七宝宝龙城市广场一楼,为上海金数码电器有限公司所开。店长对于出手殴打顾客一事毫不隐瞒,并向记者提供了事发时的视频。 事发苹果销售店位于七宝宝龙城市广场一楼店长制止孩子引家长...[详情]
6月24日,广东佛山一老人带一条有牵引绳的金毛犬在小区遛弯时,金毛犬与一条没栓牵引绳的贵宾犬撕咬,后者被咬死。随后贵宾犬主人叫来老公...[详情]
昨天凌晨,萧山益农镇有个女孩开车回家路经一座桥时,因为晚上雾气太重,不慎把车开进了河里,坠河身亡……...[详情]