现在,许多职场准妈妈怀孕后,都会跟我一样坚持上班,如果工作环境安静、良好的话,准妈妈可以上班、怀孕两不误,一直坚持到临产前一周。但是有一些安全细节需要把握好,以免给自己和胎儿造成伤害。 1、怀孕后及时与领导同事沟通、调整工作 很多地方老人都讲究“怀孕不满三月不能说”,而且有些办公室准妈妈不希望大家把自己当成异类来看待,怕同事质疑自己的工作能力,因此选择“隐孕”,不愿意和大家分享自己怀孕的消息。我刚怀孕的时候老公也是坚持这一传统,让我先不要大肆宣扬自己怀孕的事情,担心胚胎着床不稳,空欢喜,我也像个拼命三娘似得:加班写材料、组织会议、牵头项目验收,可是刚怀孕不到两个月就积劳...
蛤蜊、特蛎等贝类 在饮食方面可以经常食用海产蛤蜊、特蛎等贝类,即可增加锌和铜的摄入。因为锌是人体必不可少的一种元素,它与新陈代谢、生长以及其他多种生理功能的关系很密切,特别是在维持男子生殖系统的正常结构和功能上起着重要作用。含锌丰富的食物还有鱼虾、干贝、紫菜、黄豆和豆制品。 精氨酸和钙食物 还要经常食用富含精氨酸和钙的食物,其中富含精氨酸的食物,有冻豆腐、木松鱼、豆腐皮...[详情]
1、只要有机会就小睡一下 白天小睡30~60分钟能够让你更清醒,记忆力更好,通常还能减轻疲劳的症状。最近一项研究发现,有一半以上的准妈妈在周一到周五至少小睡一次,有60%的女性在周末至少小睡一次。不过要记住,白天睡觉可能会影响到晚上的睡眠质量。 2、建立有规律的、轻松的睡前程序 在你下班回家后,要从容不迫地吃晚餐,并且尽量放松。吃完饭后,做一些安静的事情,比如读书或洗个...[详情]
森林消防员保卫着我们的森林,是森林战士,那么,森林消防员的日常工作是什么呢,随佰佰安全网小编一起了解下吧。...[详情]
随着暑期旅游旺季来临,赴海外旅游的人数迅速增长。文化和旅游部9日提醒,海外自助游应关注目的地交通、天气、社会治安等各方面情况,注意相关风险。文化和旅游部提醒,行前要密切关注旅游、外交等有关部门发布的出行提示,了解目的地天气、卫生、交通和社会治安情况,提前评估旅行风险,谨慎或暂勿前往恐怖袭击频发、政局动荡不稳或发生重大疫情的国家和地区。建议购买航班延误类保险,谨慎安排行程,与所订机票的航空公司保持密切联系,并做好随时调整行程的准备,防范滞留风险。在选择游玩项目时,要根据身体状况安排合适的游玩项目并充分了解相关风险和安全规定,开展户外运动要选择正规经营、有管理人员和救生力量的机构...
很多全职妈妈经常在家带孩子,殊不知,如果居家用品如:家具基本上就不会带着孩子去外面玩耍了,害怕孩子会着凉感冒,但是在家里玩也要注意居家的安全,照看不当甚至会惹上“家居病”,下面我们就为大家介绍一下在家玩耍要注意的安全细节。 警示一:摆设不当导致伤害资深设计师认为,由于孩子缺乏自我保护意识,最重要的一点是避免可能的意外伤害发生。首先,室内尽量不使用大面积的玻璃和镜子,电源插座需要...[详情]
陆丰女孩乘坐摩的后失联就在这两天,一则寻人启事牵动着热心网友的心。陆丰女孩乘坐摩的后失联。一时间,网友纷纷为女孩的生命安全担忧。6日下午,女孩同事收到求助信息,只有就再也没有女孩的消息。警方证实失联女孩遇害 嫌疑人被抓获就在今天中午,惠州警方官方平台发布权威通报女孩搭摩的被杀害,杀害女孩的重庆籍嫌疑人被抓获。通报称2019年7月6日17时许,我局龙山派出所接到群众报警称,其朋友...[详情]
据中国地震台网自动测定,6月12日0时28分在广东湛江市徐闻县附近发生3.2级左右地震,震中位于北纬20.38度,东经110.35度...[详情]
6日,南湖公园方面提醒,随着春天来临,冰面逐渐变薄,广大市民要提高安全意识,不要到南湖冰面上游玩。...[详情]