2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作，在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老，益寿延年。正如孔子所说：“发奋忘食，乐而忘忧，不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的...[详情]
一、防止骄傲和自卑心理 一般来说，骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较，从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点，而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人，而有的膝下无儿无女，又无经济收入，甚至无一技之长等，使其产生自卑心理，从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降，让疾病有...[详情]
老人上了年纪，心理多多少少发生了心理变化，尤其是心理卫生变化，保证老人心理卫生，才能保持身心健康，那么，老人心理卫生有哪几方面？...[详情]
和世界上许多发达国家一样，中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来，其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注，...[详情]
《香港商报》刊登港区全国人大代表、民建联副主席、新社联理事长陈勇题为《香港不能没有警察》的文章，文章称，警队是香港法治和700万市民生命财产的最基本保障，也可能是最后一道防线。香港不能没有警察，越是混乱，每一位香港市民越需要警察保护。在这个艰难的时候，更应为警察打气加油，让他们知道香港大部分的市民仍是坚实地支持他们！全文如下：夜深人静归家时，免不了会保持十二分警惕，怕有任何突发罪案发生在自己身上。但当在路上看到有警员巡逻时，心就会实时平定下来，因为我知道，即使遇上任何事，警察都一定会保护我的安全。不少人小时候就已立志要当一个好警察，除暴安良。因为警察就是一个正义的形象，对一切...
来自香港卫生署卫生防护中心的数据显示，自今年 5 月 5 日至 8 月 6日，香港共监测到 456例成人严重流感病例，包括 324例死亡，绝大部分属于甲型流感(H3)。其中65岁以上老人占多数，大部分病人有慢性病患，较易出现并发症甚至导致死亡; 19 例儿童(年龄小于 18 岁)流感相关的严重并发症病例中大部分为H3，其中3人死亡。大部分病人没有接种本季季节性流感疫苗。 香港卫...[详情]
香港卫生署卫生防护中心（中心）公布，截至昨日（2月4日）晚上8时，中心正调查三宗新增新型冠状病毒感染确诊个案，至今香港确诊病例共18宗。卫生防护中心发言人表示：“根据中心的初步流行病学调查显示，该三宗新增确诊个案将列为本地感染个案。中心强烈呼吁市民，时刻保持个人和环境卫生，对预防个人受感染和防止病毒在社区扩散至为关键。”发言人说：“个人层面上，市民应在搭乘交通工具或在人多挤逼...[详情]
上任后，卢伟聪首次公开发言，表示将重点“维持香港稳定”。他指出，过去4年香港治安良好，上任后他的首要任务，是要在良好基石上，让香港持...[详情]
昨日，香港卫生署宣布，自4月1日起设立热线(00852-37960861)，让包括内地儿童在内的非符合资格人士可预约公营医疗系统的接...[详情]
