准妈妈不容忽视的微量元素 怀孕期间,营养的补充是每个准妈妈都关心的问题,除了基本营养物质的补充之外,专家还提示:矿物质和微量元素的补充必不可少,它们是机体血液、组织器官正常运转的基础,缺一不可。 给准妈妈的建议:一旦怀孕,就必须定时、定量地补充所需的矿物质及微量元素 钙、铁、锌、碘、镁、锰、钾、铜、磷。 常见的非常元素 作用 应摄取量 最佳食物来源 钙 是人体骨骼和牙齿的重要组成成分。参与神经、骨骼、肌肉的代谢。 非孕妇:每天需要约800毫克。 孕妇:每天需要摄取1000 1500毫克。 富含钙的食物:海带、黄豆、腐竹、奶制品、黑木耳、鱼虾。 铁 ...
要避免这些食品就要学会识别。 挑生姜:“脏”点的最好。姜在窖藏时埋在沙土里,要想买到放心的生姜,最好是上面沾点泥。“毒生姜”一般要先洗后熏。熏过的姜不仅干净,而且颜色浅,水嫩嫩的,发亮,皮薄,轻轻一搓就掉了。正常的姜则颜色发暗、发干。如果自己实在不会判断,最好的方法是把所有的姜都去皮吃。因为硫磺熏制只会对姜皮造成影响,对姜肉影响不大。 挑豆芽:细长有须的更天然。用尿素等违...[详情]
说的这些食品,可能就是我们说的强化食品。强化食品就是将一种或几种营养素加到食物中去,补充其不足或者在加工制作过程中的损失,使之能够改善或提高食物的营养价值。例如,市面上销售的“A +D牛奶”、“含碘食盐”、“含锌饼干”等等。这些食品都是强化食品。 合理的强化食品是预防某些营养素缺乏最有效、最安全,既方便、又经济的方法。这样可以预防不足,又可避免过量;既可以用于治疗体内由于缺...[详情]
“食品如何吃更有利于摄入膳食纤维?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“补铁食品孩子也可食用”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
国家食品药品监督管理总局日前发布通告称,9月组织抽检婴幼儿配方乳粉218批次,检测项目包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等63个指标,被抽检样品所检项目全部合格。据悉,自2013年以来,国家食药监总局连续几年都在对特殊食品进行抽检监测,总体合格率都达到了98%以上。特殊食品不同于普通食品,有一定功效成分、适用于特殊人群。比如说婴幼儿配方乳粉,适用于三岁以下的婴幼儿;比如保健食品,适用于一些亚健康人群。佰佰安全网提醒,食品安全无小事,随着人们生活水平的提高,对食物的要求不再是停留在温饱阶段,相关部门还需做好监管,保证舌尖上的安全。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对...
儿童食品安全直接关系到儿童健康成长。如今市场上儿童食品种类繁多,家长们都愿意花钱给孩子购买最好的商品。那么儿童食品真的有想象中美好吗? 现象A花样百出卖高价 现在,市场上婴幼儿、儿童食品几乎涵盖各种品类,包括婴幼儿面条、婴幼儿芝士、婴幼儿饼干、婴儿糖果、儿童奶片、儿童肉松和儿童酱油等。以婴幼儿面条为例,就有三文鱼面条、西蓝花香菇面条、牛肉蔬菜面条、鸡蛋面条、鳕鱼西蓝花面条、南瓜...[详情]
美国多个消费者团体最近向麦当劳等企业递交请愿书,呼吁停止使用含抗生素的鸡肉。麦当劳宣布,2017年美国市场将采购不使用人类抗生素的鸡肉产品。日前,记者致电麦当劳中国顾客热线,工作人员给出的回应是:“麦当劳中国一直严格要求供应商遵守我国关于抗生素使用的法律法规的,所以顾客可以放心食用。” 又一双重标准!同样是麦当劳汉堡,在美国吃到的,跟在中国吃到的可能完全不一样!不仅如此,麦当劳...[详情]
996年,美国批准转基因食品进入市场。从此,美国越来越多的农作物不再是“汗滴禾下土”的传统方式种植,而是通过转基因技术培育的。...[详情]
目前,我国有关法规对食品添加剂的使用有严格限定,在规定范围内使用食品添加剂的食品是安全的。但营养师提醒,对于像儿童、孕妇这样的特殊人...[详情]