2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作，在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老，益寿延年。正如孔子所说：“发奋忘食，乐而忘忧，不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的...[详情]
一、防止骄傲和自卑心理 一般来说，骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较，从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点，而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人，而有的膝下无儿无女，又无经济收入，甚至无一技之长等，使其产生自卑心理，从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降，让疾病有...[详情]
老人上了年纪，心理多多少少发生了心理变化，尤其是心理卫生变化，保证老人心理卫生，才能保持身心健康，那么，老人心理卫生有哪几方面？...[详情]
和世界上许多发达国家一样，中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来，其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注，...[详情]
科技是国家强盛之基，创新是民族进步之魂。30日，全国科技创新大会、两院院士大会、中国科协第九次全国代表大会隆重召开。4000名代表齐聚一堂，共商科技创新大计，这是共和国历史上又一次具有里程碑意义的科技盛会。习近平总书记在大会上的重要讲话，从战略高度把科技创新摆在更加重要位置，明确了我国科技事业发展的历史方位、奋斗目标，对深入实施创新驱动发展战略作出系统部署。这一重要讲话是指引我国科技事业发展的纲领性文献，吹响了建设世界科技强国的时代号角。纵观历史，创新始终是一个国家、一个民族发展的重要力量，始终是推动人类社会进步的重要力量。上下五千年，中华民族创造了以“四大发明”为代表的科...
近年来，世界各地因传染病的肆虐，造成大量人的死亡，世界各国政府也极为重视传染病的防控工作。11月25日，习近平对我国人卫生人员赴西非埃博拉出血热疫情防控援助工作作了表扬和总结，同时强调，要加强我国传染病防控和突发公共卫生事件应对工作，建设健康中国。本安全网下面盘点了2015年发生的重大突发性公共卫生安全事件，希望大家认识到传染病的危害性，重视传染病的防治。习近平：传染病防控和突...[详情]
据记者了解，1月24日农历除夕，省委常委、市委书记王浩慰问一线工作者，督导疫情防控工作。当天，在市疫情防控指挥部先后两次召开会议，听取我市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作汇报，研究部署防控工作，进一步采取强有力措施，全面提升应急防控响应机制，让市民群众放心、安心、有信心，过一个欢乐祥和的春节。王浩强调，要加强属地管理，严格各项措施，坚决落实“三个一切”“五个所有”，全市迅速行...[详情]
北京举行埃博拉出血热疫情防控工作表彰大会，习近平作出重要指示：“希望军地各方面始终把广大人民群众健康安全摆在首要位置，总结经验，常抓...[详情]
常言说，开车不喝酒，喝酒不开车，而通许一司机在饮酒后不顾同事劝阻，执意驾车上路并酿成交通事故。因饮酒过多，该司机酒醒后对发生的一切竟...[详情]
