打乒乓球有助于提高患者警觉度、身体平衡能力和协调能力，进而降低老年痴呆症危险。他说，打球过程中，患者必须预测球的方向和力度，接球的时候必须根据实际情况作出空间和时间上的判断，这使患者在不知不觉中锻炼了大脑的注意力和身体协调能力。打乒乓球还为患者提供了“以球会友”的社交机会，减轻或消除了患者的孤独抑郁感。 打乒乓球对早老性痴呆症还具有治疗作用。研究发现，早老性痴呆患者打乒乓球会锻炼到更多的大脑部位，打完乒乓球后，精力更旺盛、说话更多，走路速度也快两倍。为此，加州大学洛杉矶分校早老性痴呆症诊所创始人普洛金建议，老人不妨多进行骑马、弹钢琴和打乒乓球等活动，以锻炼大脑多个部位。
中老年人在选择运动项目时，要结合自身的生理特点，健康状况，锻炼目的以及个人兴趣加以综合考虑。运动项目最好是以提高心肺功能的有氧的全身运动为主，散步、跑步、游泳乃是老年人的三大全身运动。由于中老年人血压容易升高，对于那些需要强肌力的运动，无氧运动，举重以及仅限于上肢的强肌力训练等应当避免。需要敏捷性的运动不可勉强进行，如：羽毛球、乒乓球、网球、篮球等只有有锻炼基础的人才可以进行...[详情]
由于打乒乓球消耗的体力很大，可增进食欲。另外，身体不停地来回运动，也能促进肠胃的蠕动。乒乓球运动不但要求眼要快，手更要疾，而脚步也需迅速移动作出配合，长期锻炼可使上下肢的关节更灵活，腰背部的肌肉也更健壮，整个人的身体机能被充分调动，协调性和灵活性都得到提高，更加充满活力。 乒乓球专业运动员比赛是为了拿奖牌，但对业余爱好者，特别是老年人来说，打乒乓球主要是为了锻炼身体、促进健...[详情]
老人打兵乓球运动量多少合适？乒乓球技巧性、趣味性都很强，是一项斗智斗勇的运动。它不像跑步那么乏味，又不像足球、篮球那样，易产生身体接...[详情]
安全生产是每一个企业员工的护身符。谁违反了，就等于飞蛾扑火。安全也是一把双刃剑，遵守它的规则它就会保护你，违反他的规则他就会让你付出...[详情]
前两天，一男子中午和朋友吃饭，就喝了半杯洋酒，结果下午竟然在机场路遭到两辆警车跟随几公里，还被交警围堵扣车！难不成交警有隔空酒精探测仪，几公里以外就能感知司机喝酒！这么恐怖，赶紧往下看。交警排兵布阵抓住酒驾司机黄某是个生意人，每天与不同合作伙伴谈生意。这不，4月12日上午10点左右，黄某应邀从市区前往三灶机场北路某花园谈生意。生意谈得比较投机，到了中午饭点，黄某被邀请到白藤头附近的饭店吃饭。生意谈到饭桌上，岂能没有酒助兴？黄某深知自己开了车不能喝酒，但对方的热情让他推脱不了，为了生意只好喝了半杯洋酒，随后又随伙伴到三灶镇某茶庄喝茶聊天。下午三点多，黄某驾车准备返回市区。就当他...
如今，网上交友、婚恋诈骗屡见不鲜，受害人有男有女，一般情况下骗局不会超过一年即被识破。可江苏太仓中年女子王琴陷入一场长达10年的网恋骗局，两人从没见过一面，却被冒充特种兵的男网友李卫平骗走150万余元，全被赌博、挥霍。日前，经太仓市检察院依法提起公诉，法院一审以诈骗罪判处李卫平有期徒刑12年半，并处罚金10万元。40多岁的太仓女子王琴原本家庭美满，生活富足。然而10年前一天，李...[详情]
伊斯兰国恐怖组织恐袭多国，给其他国家公共安全构成威胁。近日，该恐怖组织连遭轰炸后，开始强征越来越多的童兵，10岁孩子被迫当刽子手。 极端武装“伊斯兰国”在伊拉克和叙利亚的据点连遭轰炸，武装人员死伤严重。美军中央司令部发言人帕特·赖德12月4日说，面对死伤空缺，“伊斯兰国”正强征越来越多童兵。赖德告诉媒体记者，“伊斯兰国”童兵数量稳定增长，一些童兵年仅10岁，却也被迫成为处决俘虏...[详情]
今年开学以来，各托幼机构及学校已发生了多起诺如病毒急性胃肠炎疫情，近期仍处于诺如病毒疫情高发期。市疾控提醒，病毒流行季学校应停止举办...[详情]
从部队退伍后，冒充某部队特种兵现役军人，花言巧语骗取被害人的信任，进而骗财骗色。这种行为也太可耻了。...[详情]
