首先,帕金森病的患者在保障安全的前提下应该要持之以恒适度锻炼。保障安全非常重要,对于早期的帕金森病患者可能问题不大,但对于中晚期患者就非常要小心,锻炼时最好能有人看护,做不到的话要尽可能做好防止跌倒等意外的防护,如慢跑时可以用有四点支撑带滑轮的助行器,跑步机上慢跑时在上方要悬吊保护带,下端绑在身上,防止跌倒。 坚持适度锻炼对帕金森病有好处,这已经不再是原来停留在猜测或者直觉的阶段,有多项临床试验已经验证其作用,除了各项临床功能评分改善外,甚至在脑功能显像上也显示出锻炼对多巴胺神经元的益处。锻炼还能提高美多芭等多巴制剂治疗帕金森病的功效。 帕金森病的部分患者可能表现出情绪...
从医生的角度来说,运动对于颈椎病是把双刃剑,合理的运动方式和运动量可以改善颈椎病的症状,延缓病情进展;而不合适的运动或过度锻炼,有时会引起颈椎病的症状加重甚至是二次损伤。所以,颈椎病患者运动锻炼最关键的三要素:判断你的颈椎问题是什么类型、到了什么程度,决定你选择什么样的运动方式,尽量避免运动锻炼的误区。 老年颈椎病患者的话,要注意动静结合。每久坐一小时左右,就要站起来做做操...[详情]
早餐对暑病老人的重要性 老年人本来就消化能力比较弱,对营养的吸收效率也比较低。如果早上再不注意营养的均衡很可能会造成老年人的营养不良,从而诱发各种疾病。老年人早餐的营养物质应该有碳水化合物、蛋白质、维生素、纤维素以及其他营养物质。 “一日之计在于晨”,早餐是一天中最重要的一餐。 早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%,而早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。均衡...[详情]
一般而言,刚拿驾照不久的新司机开车的时候都会很认真,因为他们怕他们会犯错。但是一旦对驾驶熟悉了,他们可能就会在开车的时候玩手机,接电话之类的。而这样的行为一般会危害驾驶安全! 其实现在的很多交通摄像头的功能都是十分强大的,它能把一些违章行为拍的十分清晰,如果你在车上乱来的话,那可就要被摄像头后面的陌生人欣赏了。因此,开车的时候还是老老实实开车,别有其他想法了!像上图这种就有些过分了。 那么交通摄像头主要是拍摄哪些违章行为的呢?1、闯红灯行为 闯红灯被拍下了一般后果都比较严重,不仅会罚款200元,扣6分才是最伤的,一旦摄像头拍摄的三张照片证明你闯红灯成立,那就等着收罚单把。...
武术是中国的国魂,近年来随着武林风舞林大会等搏击比赛的兴起,国内已经掀起了一股功夫热。不过,练习武术的根本目的还是强身健体。假如觉得自己会点功夫就恃强凌弱,那就违背了体育的初衷。 作为一项直接对抗的运动,搏击运动员随时可能面临风险。2011年的时候,当时名震一时的上官鹏飞在与武警运动员崔飞比赛中,由于对方违规击打后脑勺而昏迷40多天最终去世。中国搏击的希望之星,在擂台上被活活打...[详情]
历经全国人大常委会三审后,备受关注的民法总则草案8日提交十二届全国人大五次会议审议。作为民法典的开篇之作,民法总则涉及经济和社会生活的方方面面。通过下面这七个人们在生活中可能遇到的问题,一起来了解一下其重要性。问题1:出手救人造成损害要不要赔偿?“路见不平一声吼,紧急关头显身手”。但见义勇为者受了损害,责任谁来负?紧急救助时不慎给受助人造成伤害,是否还要承担民事责任?“为匡正社...[详情]
8日下午放学时间,贵阳一家幼儿园,一老人径直走进教室带着6岁的小宏宇离开了学校。问题是,老人并不是孩子的爷爷,他跟孩子甚至都不认识。...[详情]
此前有报道称,已将中兴通讯、中兴康讯两家公司列入战略性高科技货品出口管制对象。联发科发声明辟谣。...[详情]