2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工作，在工作中和晚年的劳动中体验人生的价值和意义。在愉快的、紧张的活动中可以延缓衰老，益寿延年。正如孔子所说：“发奋忘食，乐而忘忧，不知老之将至”。 6.坚持体育锻炼。严格的体育锻炼制度不仅增进身体健康...
(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的...[详情]
一、防止骄傲和自卑心理 一般来说，骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较，从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点，而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人，而有的膝下无儿无女，又无经济收入，甚至无一技之长等，使其产生自卑心理，从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降，让疾病有...[详情]
老人上了年纪，心理多多少少发生了心理变化，尤其是心理卫生变化，保证老人心理卫生，才能保持身心健康，那么，老人心理卫生有哪几方面？...[详情]
和世界上许多发达国家一样，中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来，其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注，...[详情]
明通小学踩踏事件发生后，昆明市教育局已经在第一时间对各个学校下发通知，要求对学校的安全隐患进行全面大排查。小学校长：几乎天天在给孩子上安全知识课昆明某小学校长表示，明通小学事件发生后，同行教师之间都在转发和讨论。他认为安全对于教育部门来说，是一个老话题，对于学校来说也是非常重视的问题，发生这样的安全事故是谁都不想看见的。该校长表示，在日常的教学过程中，学校都会进行安全教育和演练，其中，包括防地震、火灾以及防暴恐等等一系列的演练，频率非常高。就好比前段时间“海鸥”台风的来袭，学校便会立即对学生进行雨天安全防范知识的教育。“可以说，学校老师们几乎天天在给孩子上安全知识课。”该校长...
川渝暴雨暂歇，新一轮强降雨已经蓄势待发。中央气象台预计，5月24日夜间起，江苏、安徽、湖北、湖南等地将遭遇大范围的大雨或暴雨天气，安徽中部、江苏南部、湖北东北部、湖南西部等局地要警惕大暴雨，这也是本月江淮、江汉等地遭遇的第三场大范围强降雨。预计，本轮过程累计降水量将有30~80毫米，局地可达100~160毫米，最大小时降水量有40~60毫米；强降雨主要影响时段为24日夜间至25...[详情]
国家卫生健康委近日发布《国家卫生健康委关于设置国家呼吸医学中心的通知》，提出以广州医科大学附属第一医院（简称“广医一院”）为主体设置国家呼吸医学中心，与中日友好医院共同构成国家呼吸医学中心。作为国家呼吸医学中心建设单位，广医一院黄锦坤院长表示“任重道远”，将打造一流的技术、一流的科研、一流的信息、一流的管理，实现国家呼吸医学中心的危重呼吸道疾病救治中心、呼吸疑难疾病诊治中心、...[详情]
近日，江西一个10个月大的男婴凡凡（化名），不慎将固定在帽子上的一枚小别针吞入口中，导致别针卡在喉咙声门上。...[详情]
6月15日，杭州市十三届人大常委会第十二次会议审议了《杭州市萧山湘湖国家旅游度假区条例（草案）》。记者注意到，破坏度假区自然资源、人...[详情]
