膳食纤维含有很多的食物,最首先的就是笋,因为笋里面的主要成分就是膳食纤维,所以说对于一些便秘的人来说,可以在平常的时候多吃一些笋,然后就是薯类的食物,比如说红薯以及紫薯,这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的,另外就是芹菜了,芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的,一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维,如果在平时的时候经常吃梨的话,会达到很好的减肥效果,因为梨本身的热量就不高,所以说吃梨的话不仅不会胖,而且又能够更好地消化,所以对于减肥的人来说是一种很不错的减肥食物。 另外就是辣椒里面的膳食纤维,同样也是非常丰富的,而且辣椒还能...
在膳食调查中,发现很多患者蔬菜量摄入是不够的,在减重过程中,方案中要求一日三餐中都要有蔬菜,有的胖友会问,为什么要我多吃蔬菜?一直没...[详情]
第三只眼促使周某“勇为”相救的主要原因,恐怕还源自其发自内心的亲情和母爱,而非完全与己无关的“见义”。近日,备受瞩目的北京市八达岭野生动物园老虎伤人事件又有了新进展。被咬伤的赵女士目前已向延庆法院提起民事诉讼,向八达岭野生动物园索赔155万余元,并已获法院立案受理。在起诉书中,赵女士指出,在八达岭野生动物园未有效救助的情况下,没有法定救助义务的母亲下车施救,其性质应属于“见义勇为”,八达岭野生动物园应全部承担母亲的死亡赔偿。看到报道,很多人都在疑惑:母亲救女属于“见义勇为”吗?在一般人看来,“见义勇为”主要发生在陌生人之间,是一种正面的道德评价。促使周某“勇为”相救的主要原因...
3月27日下午,一段老人卧床被他人殴打的视频在网络流传,事发地点疑似丰泽辖区。获此信息后,丰泽公安分局迅速开展调查,查清事发地点为丰泽区新前社区。当晚19时许,违法嫌疑人高某力被传唤至城东派出所接受调查。经查:视频拍摄时间为3月24日。被殴打老人高某法(男,88岁,新前社区居民),殴打老人者系老人的儿子高某力(男,54岁,新前社区居民)。老人育有一子七女,平时主要由其子高某力照...[详情]
全国彩礼地图 2017年1月23日,贵州省从江县小黄侗寨村民挑着彩礼定亲。“整个家完了,彻底完了。”望着儿子房间门上那个残存的大红“囍”字,河南省安阳市汤阴县付道镇67岁的陈老汉忍不住老泪纵横。今年春节前,他和老伴以一套在县城里购置的婚房和11万元礼金,给27岁的小儿子娶了亲。为此,老两口不仅用尽了毕生积蓄,还欠下了20多万元的债。没想到,就在新婚之夜,小两口为了这11万元礼...[详情]
国民家常菜番茄炒蛋,竟然是一道增肥菜 烧一道菜用两次油,用油量超过了国家卫计委发布的膳食指南标准。...[详情]
市场上儿童食品种类繁多,食品中不乏使用添加剂。一些厂家宣传时误导消费者,涉嫌欺诈。专家提醒,平衡膳食是对儿童最安全有效的膳食手段。家...[详情]