秋季饮食,首先要贯彻《内经》提出的“秋冬养阴”的原则,要多吃些滋阴润燥的食物,以防秋燥伤阴。可以选用以下食物: 银耳,是一种有补助作用的名贵补品,有补胃、润肺生津、提神、益气和健脑等功效。 甘蔗,有滋阴润燥、和胃止呕和清热解毒的作用。 梨,有润肺、消痰、止咳、降火和清心等功效。 芝麻,有养阴润燥、补肾益脑和止咳平喘之功效。 藕,是止血、生津的良药,富含淀粉、钙、磷、铁及多种维生素,尤其是维生素C最多。 菠菜,能滋阴润燥、养血止血和通利肠胃。 乌骨鸡,有滋阴清热、补肝益肾和健脾止泻的功效。 豆浆,能补虚润燥、清肺化痰和利尿。 鸭蛋,有滋阴、清热的功效。 蜂...
2、含磷食品:鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高,磷酸盐可形成缓冲系统,防止口腔过度酸化。 3、含氟食品:海鱼、茶和矿泉水等含大量氟,氟能与牙齿中钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石,防止对牙质的侵蚀。 4、苹果、生梨:苹果、生梨等在进食时可起机械擦洗作用,擦去牙齿表面的细菌。果胶还有抑制细菌的作用。 接下来看下什么原因会导致儿童患龋齿? 儿童睡眠时间长,睡眠...[详情]
精中毒后吃什么好? 饮食一:可多喝水(温开水、淡盐水、糖水或蜂蜜水、绿豆汤等),降低血中酒精浓度,并加快排尿,使酒精迅速随尿排除。 饮食二:在酒精中毒后,常吃含果糖多的水果,也可以用果糖把乙醇烧掉,此类水果有梨、橘子、苹果、西瓜、番茄等。 饮食三:酒精中毒后还可服用维生素B1和维生素E,促进乙醇的分解,以达到解毒的目的。 注意事项: 酒精中毒严重者会出现死亡,因此,...[详情]
“多吃什么食物可预防过敏宝宝”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
当孕妇喉咙肿痛时,免疫力比较低下,要多给她补充高营养的食物,比如鸡汤、骨头汤等,能提高孕妇的免疫力,有助于咽痛症状的缓解。那么,孕妇...[详情]
日前,浙江宁波20多岁女孩小童和闺蜜们赏油菜花,回家后眼睛奇痒,被确诊为过敏性结膜炎。医生介绍,春季是这类病症的高发季,过敏源是植物花粉、动物皮毛、羽毛等。曾有一5岁女孩,赏花后患病又长期没有得到治疗,左眼裸视力降到0.04,通过角膜移植才恢复到0.4… 提醒大家:花粉对正常人是无害的,但过敏体质的人,则易发生花粉过敏。在赏花的同时,大家要注意春季花粉过敏现象也较为普遍,容易出现过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性咳嗽、哮喘及皮肤过敏等。
据全国肿瘤登记中心调查显示,膳食与营养因素相关的癌症占到30%以上。据全国肿瘤登记中心调查显示,膳食与营养因素相关的癌症占到30%以上。有关专家指出,癌症的发病与饮食的关系密切。我国在上世纪70年代以前,居民的食谱中80%都是谷物,烹调方式以蒸煮熬为主,很少油炸煎炒。上世纪70年代中国癌症发病率低于100/10万;到了上世纪70年代后期,居民餐桌上的食品结构发生了重大的转变,烹...[详情]
“还有三四百米就到了,坚持住,一会儿就把人换给我。”这是台州市公安局椒江分局巡特警队员杨伟平对4月22日当晚,记忆最深刻的一句话。说这句话的是队友陈剑豪,他们刚刚背着年轻女子在大街小巷狂奔数千米。整整10分钟,椒江巡特警4名队员,背着食物过敏几乎昏迷的女子,在椒江岩屿路上展开了一场感人的的生命接力赛。当天晚上6点30分,正在椒江白云街道岩屿路附近巡逻的杨伟平、陈剑豪、蒋宗岷、...[详情]
古诗中有“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”。可见人们对荔枝的喜爱程度,但喜爱与科学是两回事。现在荔枝已经开始上市了,荔枝也是大众非常...[详情]
近日,昆明市气温高、湿度大,各类微生物生长繁殖较快,细菌性食物中毒进入高发期。另外,湿热的气候会降低人的食欲,使人体肠道的防御机能下...[详情]