一、敢于接受批评。其实人生在世,最大的敌人其实就是你自己,在生活在或失败或被批评时,应要勇于接受,这往往是克服恐惧的最好办法。 二、反复面对害怕的事物。要消除内心的恐惧感就是让自己反复面对自己所害怕的事物。这种行为闻法,能慢慢地降低恐惧感。 三、想象战胜恐惧的画面。当你在面对考验的时候内心充满了恐惧,其实此时可以在心里想象获胜后的场景,这是一种积极的心理暗示,更能激发自己的内在潜能。 四、设法缓解压力。压力往往也会引发恐惧。压力能使得人产生各种负面情绪,从而导致恐惧症的产生。其实可以通过冥想与运动的方式来缓解压力,这能让人更加地有勇气。 五、敢于采取行动。勇气也是一...
生孩子要的是信念 我们从生产完的妈妈经验中知道了分娩的过程,和我们读书时学习一个英文单词是一样的!这只不过构成了“知识”。阅读分娩文章无疑是强化了知识,更为了解分娩这个过程,但并不代表这些知识会影响自身的行动!生孩子不是靠知识去进行的,是靠孕妈们的决心,换句话来说,不管你懂不懂这些知识,结果是你必须去考试,而考好这场试的不是知识,是你觉得行就行。 信念是一个强大的东西,分...[详情]
1.尊敬老年人 老年患者突出的心理需要是重视和尊敬,对老年患者的尊敬是护理人员的优良品质。一些老年人常有权威思想,喜欢指手画脚,指使家人为其调理生活、饮食,这样就易引起老年人和青年人的矛盾。因此,要求年轻人和护理人员理解老年人的心理状态,特别对一些生活自理有困难的老人,更应关照他们的生活、卫生和起居饮食。对老年患者称呼要有尊敬之意医学教育|网搜集整理,言行要礼貌。护理人员在...[详情]
恐惧是我们人类与生俱来的一种心理感受,而这种情绪几乎每个人都曾经体会过。恐惧症则是一种病理的心态,那么恐惧心理对老年人的影响有哪些呢...[详情]
老年人不能自觉适应周围环境,缺少或不能进行有意义的思想和感情交流。恐惧心理最易产生忧郁感,长期忧郁就会焦虑不安,心神不定,那么老人如...[详情]
微信、微博等社交媒体上流传的谣言让大家防不胜防。转发谣言文章的不乏年轻人,文章中“实验”“bbc”“央视新闻”等字眼让年轻人也频频中招。近日,社会调查中心通过问卷网对2001人进行的一项调查显示,对于谣言文章,65.6%的受访者觉得周围年轻人中招谣言的情况多。57.9%的受访者指出有图片和照片的谣言文章最不容易辨认。科学研究(62.8%)、权威媒体(62.2%)、著名教授(52.4%)是谣言最常用的旗号。65.6%受访者觉得周围年轻人中招谣言的情况多对于谣言文章,26.7%的受访者转发过,50.6%的受访者没转发过,22.7%的受访者不知道是不是谣言。研究生刚毕业的王静(化名...
3 月 2 日,娄底巡特警支队巡逻处警大队 110 处警车组成功解救一名悬挂在 32 层高楼窗外的老人,在救援的过程中,有民警的手不慎被切割了的防盗窗割伤,但最终有惊无险。 上午 8 时 40 分,巡逻处警大队周燕车组接 110 指令,称在吉星金融广场楼顶有老年妇女站在 32 层窗外,十分危急。车组接警后,火速赶到现场,发现一位老人趴在 32 层高楼的防盗窗外,仅仅靠两只手抓住...[详情]
8月19日早上7时许,一辆从郴州市安仁县开来的货车缓缓驶入岳阳汨罗市爱晚亭室内门加工厂,此前,它已在路上行驶了8小时。车子停稳后,令人意想不到的事情发生了,在车底部,司机等人竟发现一名男孩趴在底盘下的横杠上。这个小男孩是谁?他为什么会出现在车底?8月19日早上7时许,货车司机劳雪俊将车驶入岳阳汨罗市爱晚亭室内门加工厂,将车停稳后,前来接应的同事看着这台车纷纷露出诧异的表情:车子...[详情]
2月3日是腊月二十九,大多数在外务工的人员返乡会在家陪陪家人,然而,铜陵市义安区一返乡男子却走进足浴店嫖娼,辖区五松派出所民警在清查...[详情]
“本来是想让孩子从小在音乐的氛围中长大,乐感好些,没想到差点害了她!”昨天,张女士后悔不迭。...[详情]