老人每天蛋白质的需要量是多少 这要根据老年人自己的年龄、性别、活动情况和身体条件，以及蛋白质食物的来源、品质及消化程度而定。一般情况下，老年人一天每公斤体重需要1．2—1．5克蛋白质，约占全日膳食总能量的12一14％。一位60—69岁的老人，体重60公斤，从事中等劳动，每日需要蛋白质80克左右。70岁时从事轻劳动，则一天需要60—70克蛋白质。80岁以上的老人全天蛋白质的需要量为60克左右。其中优质蛋白质最好占三分之一以上，并以不超过蛋白质总量的半数为宜。 蛋白质分布于动物蛋白和植物蛋白里，对于老年人来说，每一百克食物中蛋白质的大概含量应为：肉类l0一20克，蛋类12一...
如果你有了足够的“人生经验”，也就是女性安全知识，那么生活中很多的“陷阱”你就能平安地避走，另外女性社交语言表达技巧也是最为重要的，...[详情]
图片来源：夏德萱instagram：dk_1218 台湾94岁网红爷爷是咱黑龙江人！网友曾帮他找到了失散多年的亲人！说的是台湾女孩夏德萱和她失智爷爷的故事。夏德萱将爷爷和奶奶的生活记录做成小视频放在网上命名为“脆鹅和老夏”，瞬间暖化了无数网友，很多人也因此喜欢上了这位脑子糊涂，秀恩爱娴熟的可爱爷爷，但是，就在16日晚孙女夏德萱在Instagram上发了一段视频，视频中，奶奶在跟轮椅上的爷爷说话。 视频截图 “老夏，这样有没有比较舒服？擦一擦比较舒服吼？”，“已经很棒了啦”，扶着爷爷的后脑勺道别，奶奶也不断拍拍丈夫的脸说到，“乖乖的，你就放心，好好的走吼…”“不用担心，我会照...
2016年12月28日，穆棱市河西镇向阳村一村民为救掉入酿酒发酵池的孙子，被不明气体熏倒，随后4名村民在施救过程中相继被熏倒。目前，事故已造成3人死亡，2人入院治疗，获救儿童经检查已无大碍。据穆棱市相关部门通报，28日14时35分穆棱市消防大队119接警：河西镇向阳村村民王某某等5人在自家酒糟池被不明气体熏倒。消防、公安、医院等救援人员立即赶赴现场施救，于14时55分将5人送...[详情]
当地时间9月25日下午3点，瑞典电视台在自己官网上发表了一篇文章回应辱华视频事件，承认节目表达的整体意思出现了缺失，但对外界关于其节目涉及种族歧视的指责依旧闪烁其词，未作道歉。 瑞典电视台在文章中称，辱华视频事件发酵后，就《瑞典新闻》节目中播出的涉中国讽刺片段，瑞典电视台新闻频道采访了负责该节目的娱乐频道节目总监赫尔，这些问题包括中方提出的一些批评，例如节目中出现了一副地图，其...[详情]
今年“五一”假期，全市公园风景区节日期间将不举办任何文化活动，只开放室外区域，同时加强客流管控，确保游客量不超过核定最大承载量的30...[详情]
资料显示，中国人吃得太咸了！目前我国成人平均每天盐摄入量为10.5克，远高于《中国居民膳食指南2016》建议的6克以下。...[详情]
