体育课热身的作用总结如下; 1、体育课前热身可以使体温升高，体温升高会增加身体的肌肉、肌腱和韧带等的灵活性和柔韧度,降低肌肉受伤的可能性.。 2、体育课前热身可以让心血管系统做好运动的准备 一个适当的热身运动会让人体的心脏、肺和血管逐渐适应运动的状态.如果没有热身运动,身体就会很难适应正式运动对其的要求,人们就会很快感到呼吸急促并感觉非常疲惫.这也符合运动量要循序渐进的原则。 3、体育前热身可以增大流向肌肉的血液量 这样流向肌肉的血液量越多,肌肉产生能量所需要的氧气和葡萄糖就月充足。 4、体育前热身有助于提高肌肉的伸缩性 让肌肉更有弹性,动作更加灵活.。 5、体育...
体育课的运动安全知识介绍; 1、参加体育运动时最好能穿运动服,衣服上不要别胸针、别针、校徽、证章等物，衣服里面不要有其他硬质物品,以免摩擦时划伤身体。 2、上课前或上课中有任何身体不适，请务必即时确实告知体育老师，以便体育老师能随时掌握学生身体状况，遇到偶发事件能做适当的处理。 3、课前仔细检查器材，清除已经坏了的跳箱，检查单双杆是否松动，排除器械安装不牢固等隐患，定期...[详情]
在体育教学中 ,学生对一些比较复杂 ,具有一定难度或危险性的学习内容容易产生畏惧情绪 ,这种情绪表现为对困难、危险、失误的强烈焦虑 ,从而引发恐惧心理。这种心理可造成学生技术动作变形 ,既定配合失误 ,或者无法完成练习 ,严重的还会造成伤害事故 ,影响正常的教学秩序。小编给大家推荐几个克服体育课的恐惧的方法; 一、思想教育，培养自信心，让学生观看我国运动员在奥运会上的比赛录...[详情]
猝死事件的发生总是让人防不胜防。近日，在吉林省便发生一起学生体育课猝死的事件。 2015年11月20日消息，吉林省吉林市永吉县一所高中高二学生在上体育课期间，突然倒地，经抢救无效死亡。20日，当地宣传部门通报媒体，目前已排除中毒及外部人为伤害，具体死亡原因仍待调查。 11月19日上午10时许，吉林市永吉县第四中学高二年级正在进行一场室外体育课，一名吴姓同学突然昏厥倒地。“10点20分时，吴同学倒地，27分，120急救车赶到，送到县医院进行抢救。”永吉县委宣传部新闻科科长常淼告诉记者，该同学刚上体育课时，就表现出身体不适，老师便没让他参加热身运动，让其在一旁自由活动。 “其间同...
▲商家将半实名微信号定价168元 近日，武汉警方侦破了一起诈骗案件，引发关注。嫌疑人虚构一个期货交易平台，冒充“白富美”拉投资者入群，群聊中，佐以“分析师”、“预测师”、“精算师”等人不断发送的盈利消息，引诱投资者投入真金白银。警方侦查发现，这个300余人的聊天群中绝大多数参与者是“托儿”，通过一人掌控多个微信号的形式“自说自话”，上演骗局。识破套路后，警方将受害者的8.4万元...[详情]
14日，南通市实验小学正式对外宣布：经过试运行，从现在起，该校五年级的学生上体育课一律实行男女分班教学。据悉，这是该校推行“性别教育”的一大特色举措，这在我市小学中尚属首创，在全省乃至全国小学中也不多见。9月8日，对于市实验小学五年级(3)班和(4)班的学生们而言，是特殊的一天。这一天，他们成为学校体育课男女分班教学的首批试点学生。陈亚松老师是此次体育课男女生分班方案的设计人，...[详情]
最近，一封特殊的感谢信在解放军113医院耳鼻喉科医护人员的微信群里流传。患者去世几个月后，家属仍写来感谢信，看了这封信的医生护士都被...[详情]
车辆停在停车场，没想到第二天成了空壳。去年11月16日深夜，太和县某停车场内，3辆车被烧。警方调查发现，这起失火案竟是因一段感情纠纷...[详情]
