补气血食谱:蜜红豆 食材:红小豆400克、蜂蜜适量。 制作方法: 1. 红小豆挑去其中的杂质,加水浸泡一晚至豆子涨开。 2. 倒去泡豆的水,将泡发的红小豆放入锅中,加入适量清水。 3. 大火煮开后转中小火煮至豆子软烂即可。 4. 吃的时候加蜂蜜调味。 营养小贴士: 红豆和蜂蜜都有补养气血的功效,特别是红豆对孕期妇女非常好,可以补充体内流失的铁质,对于缺铁性贫血的孕妈有补血、促进血液循环、增加体力、强化抵抗力的效果。 蜜红豆烹调方法非常简单,不过蜜香味十足。蜜红豆可以单吃,也可以夹在面包中吃,如果烹饪蛋糕,还可以做点缀,吃法可不少呢。 补气血食谱:黑豆糯米...
做法一 主料:白萝卜、粉丝少许、火腿少许、海米或者干贝少许、胡椒粉少许、盐适量、香油少许、鸡精少许。 做法:白萝卜切丝、火腿切丁或片根据个人喜好,萝卜丝用淡盐水清洗一下。将干贝丁用水洗一下,锅里加入适量的水,本人推荐水加少一点,这样做出来的萝卜丝汤好喝。放入贝丁煮,看到锅里的汤渐成白色时放入粉丝。稍等一会儿再放入萝卜丝、火腿丁。再煮至汤开两三分钟。调入适量胡椒粉、鸡精最后...[详情]
一年之计在于春。作为一年当中的好时机,春季对于身体的养护来说十分重要,对于想要养颜美容的女性朋友来说,更是一个好时机。为此,佰佰特意给女性朋友们挑了几个养生美容的小妙招。女性春季美颜掌握三招消脂排毒:苹果+鲜奶整个冬天,大多数人处于蛰伏状态:深居简出、运动量减少,又偏好膏粱厚味之食物,一冬下来,体内积存了大量的脂肪和毒素。古语有说:“千金难买春来泄”,意思指的就是“春季消脂排毒正当时”。其实,简单的苹果和鲜奶就有非常好的排毒功效。试试早上起来喝一杯鲜奶,吃一个苹果。温和有益,又有排毒的效果。其他的水果,例如:草莓、樱桃、葡萄也有不错的排毒功效。还有海带绿豆汤,因海带中的胶质成...
卖淫女自称“养生老师”,用“上课”的噱头进行色情服务。经朝阳群众的举报,民警通过暗访发现一处只要有客人上门就关门停业的“养生会所”,其中都是穿制服、着黑丝的卖淫女,她们在网上的身份变成了“专业养生老师”,为网上预约好的客人提供色情服务,甚至暗示客人嫖娼。目前,该涉黄窝点被警方一锅端。朝阳群众出动 举报养生会所不久前,警方接到了朝阳群众的举报,称在十里堡附近有一家二层的养生足疗会...[详情]
邮轮产业正在上海“狂飙突进”。据澎湃新闻报道,记者9月18日从上海出入境检验检疫局获悉,今年前8个月,上海口岸共出入境邮轮636艘次,出入境人员251万人次,分别占到全国总量的51.29%和62.56%。业内预计,今年上海口岸出入境邮轮将超过1000艘次,出入境人员将超过300万人次;而时钟拨回2011年,该年上海接待的邮轮仅208艘次,出入境游客数仅36万人次左右。然而,邮轮...[详情]
在人人关注健康的时代,“健康”“养生”是最容易获得认同的“牌”。今年中秋节前,一些电商平台和微店就出现了号称有“养生”“保健”功效的...[详情]
一年一度的高考将至,连日来,安徽省食药监部门将所有的监管力量下沉到基层,全力保障中高考期间考生餐饮食品安全。...[详情]