曲杠铃杆是单独锻炼肱二头肌最好的方法，能增加肱二头肌的厚度，使肱二头肌更饱满，造型更完美。具体用法如下： 1、坐在斜托凳(牧师椅)上，也可采用站姿，胸靠斜板，上臂放在斜板上，两手反握杠铃，臂伸直，保持身体稳定。 2、用力将杠铃弯举到最高点，稍停。 3、然后缓慢还原，注意臂应充分伸展，动作要慢，在杠铃降到最低点时肘关节应微屈，用力控制住杠铃，但不要完全伸展。
一般老年人，从事职业需要精神高度紧张，而运动量较少的人群，肥胖高脂血症患者中如出现T波改变应怀疑有心肌缺血的病变，尤其以往曾有心绞痛发作的患者更应警惕。年轻人，工作不需要过度精神紧张，血脂水平正常的人群，出现T波改变可以与以往心电图对比，如无明显改变并无太大意义。 心肌劳损是一个心电图的诊断，心肌劳损本身可以没有任何症状。但是也可以出现在象冠心病、高血压等心血管疾病的状况下...[详情]
“购买儿童安全座椅最全讲解”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
2018年9月15号，黄山市歙县歙州中学高二学生小垚，从教学楼上坠下，后经医院抢救无效，不幸身亡。9月17号，记者见到了死亡学生小垚父母的时候，两个人正抱头痛哭，夫妻俩无法接受儿子已经离开他们的现实。小垚才16岁，是黄山市歙州中学高二年级的学生，他为什么会从教学楼上坠落身亡呢？事发前，到底发生了什么呢？小垚的妈妈胡女士回忆说，9月15号中午11点47分，自己接到了儿子打来的一个电话，电话那头，孩子情绪非常低落，他希望父母能生个二胎替自己尽孝，并和母亲告了别。 父母赶到学校时，小垚已在从教学楼跳下。随后，小垚被紧急送往医院抢救，遗憾的是为时已晚，小垚再也没有苏醒过来，不幸身亡。...
最近，南京玄武警方接到市民报警，抓获一名正在盗窃电动车的男子。民警赶到现场后发现，除了被抓的男子外，还有一名可疑男子在附近。经过审查，原来两人是师徒关系。当天，被抓的男子正在“现场教学”，给徒弟示范如何偷电动车，结果被抓了现行。10月14日凌晨3点左右，南京玄武门派出所接到辖区居民李大爷报警，称在车棚里抓到一个正在偷电动车的小偷，“这个贼被我们抓住啦，你们赶紧过来呀！”接报后，...[详情]
2022年3月24日上午，黑龙江省高级人民法院对哈尔滨市城镇化建设领导小组办公室原主任张明杰受贿、滥用职权，同案被告人王绍玉受贿案二审公开宣判，裁定驳回上诉，维持原判。张明杰受贿、滥用职权，王绍玉受贿一案，哈尔滨市中级人民法院于2021年11月17日一审宣判，认定张明杰单独受贿人民币500万元，与王绍玉共同受贿折合人民币9317万余元；张明杰徇私舞弊、滥用职权，造成公共财产损...[详情]
课堂上，以老师为中心的传统说教式教学被电子书包取代，每个同学都是课堂的主角;解题、练习过程都能实时映射到电子互动大题板上;表现出色的...[详情]
天气热，但对于喜欢打麻将的重庆人来说，这都不是事。这不，有人将麻将桌搬进水上乐园，玩起了水上麻将。...[详情]
