1、戒掉不良习惯，保持充足睡眠和戒烟、酒、赌，保持每天睡眠有8小时。 2、要有自信心，要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。 3、注重外表的年轻化，老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻；相反，害怕衰老，常自叹 老矣 ，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。 4、阴茎指压法强化性能力，时常采用 阴茎指压法 按摩阴茎，可有效地。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。...
枕头能提高性生活质量吗？ 首先，人需要平躺在地板上，双膝弯曲，双脚接触地面，双臂沿着身体自然伸直；在大腿中间夹一个枕头。 其次，放松臀部肌肉，收紧骨盆底部肌肉，慢慢抬起臀部，使其离地;同时，肩膀稍稍离地，用头顶住地面。此时应注意，不要让臀部和背部接触地板。 最后，交替收紧和放松大腿肌肉，但不要让枕头落地。收紧和放松的时间应保持在3秒钟左右；收紧肌肉时吸气，放松时呼气。 ...[详情]
什么是性药 性药，又称之为欲药，也就是增加欲望之药。性欲是一种本能，和谐的性生活会促进夫妇间的恩爱、信赖，加固婚姻基础、反之，则可能削弱夫妻感情或影响生育，甚至引起婚姻破裂、家庭解体。 据我国有关部门统计，因夫妻性生活不和谐而导致离异的竟占总离婚数的60％左右；再则上海市计划生育技术指导所和上海市男子性功能康复中心成立以来，就诊性功能障碍的患者已逾10万，这说明不少人极需...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于夫妻如何提高性生活质量呢？的相关知识吧。...[详情]
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在很多人看来，“曦潮”是在实体书店“倒闭潮”中挣扎着成长起来的独立书店。2014年4月8日，在上海交通大学校庆日的这天，“曦潮”书店正式入驻华联校园生活中心，那里被称为“五千亩交大最热闹的地方”。书店的门脸并不显眼，掩映在周围的便利店、烤鱼店中。 晨曦书店内看书的年轻人。书店营业的第二天，创始人之一的赵忆嘉在学校BBS发帖写道：“大学需不需要一个书店?当然不是必须。它既不关乎学科建设的健全，也不关乎学术课题的完成。大学大概就是这样，它跟书店从纯粹的逻辑上来说其实没有必然联系。所以然后呢?你想要一个怎样的大学?”校园书店逐渐消失，在30%的高校内“片甲不留” 似乎没有人知道“悦...
市教委、市民政局、市文物局、市新闻出版广电局、北京广播电视台、市委社工委等6家单位昨天公布了各自的巡视整改情况，包括市教委对问题操场等敏感问题做出回应，民政局办公用房违纪问题线索已移交市纪委，文物局科级干部因私出国护照集中管理等。市教委学校幼儿园排查教室空气质量关于“落实非首都功能疏解工作不坚决”问题整改情况，扎实推进教育领域非首都功能疏解工作，积极推进北京城市学院、北京建筑大...[详情]
春雨初消，年初四下午城隍庙大院里热闹非凡、戏曲悠扬。合肥市第24届新春文化庙会庐阳区戏曲专场鸣锣唱响。黄梅戏《状元府》、越剧《观灯》、京剧《贵妃醉酒》，庐剧《秦雪梅观画》等传统唱段轮番登场、经典戏曲尽展风采。在大红灯笼、福字装点的戏台上，演员们身着精致的戏服认真地表演着，唱腔、身段、念白，一招一式都透着专业范儿，台下不少观众还跟着鼓点打着拍子。“每年文化庙会我都来，最喜欢的还...[详情]
人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，因此温度、灯光、空气等都是营造良好睡眠空间的必要条件，如何让自己卧室的既舒适健康又环保呢...[详情]
我国有900多万留守儿童，生活十分艰苦，大部分由老人带，还有一少部分是没人带，如图，它们早早就挑起家庭的重担，关爱留守儿童，关爱祖国...[详情]
