1、上下楼梯应该注意什么? 上下楼梯精力要集中,一律靠楼梯的右边行走,前后要保持一定的距离,不要并排,不要跑跳,不要追逐打闹,不要前推后拥;发现拥挤现象不要慌乱,要靠墙或扶楼梯扶手止步;不要将身体探过楼梯扶手,更不要从栏杆上下滑。 2、在走廊上应该注意什么? (1)在走廊上休息时,不要将上半身探出栏杆,更不要攀爬栏杆。 (2)在走廊上行走时,要轻声慢步,不要大声喧哗,不要跑。不要借助栏杆做健身动作,更不要用身体、四肢冲撞栏杆。 (3)不要在走廊内追逐打闹和做游戏。 (4)不要从走廊向楼下扔任何东西。 3、课间活动是应该注意什么? (1)不要在教室内跑、追逐打...
跑步的好处很多:跑步可以保护心脏,还可以加速血液循,调整血液分布,提高呼吸系统机能。学生跑步更能减轻学习的疲劳,振作精神。跑步还能促进人体新陈代谢,控制体重,预防肥胖症。 如果能养成一个良好的健身习惯,哪怕每天挤出一个小时来锻炼,生活状态都会完全不一样!”跑步除了锻炼心肺功能,起到锻炼全身的效果外,还有让人更聪明、心情更愉悦! 人在坚持跑步的过程,身体会分泌一种叫内啡肽的...[详情]
对于10岁左右的孩子来说,比较科学足球热身运动的安排如下: 5分钟左右慢跑; 10分钟左右的无球动态拉伸运动; 10分钟左右的有球热身; 年龄更小的孩子柔韧性较好,可适当减少拉伸运动的比重,而年龄较大的孩子则需要适当加强拉伸的比重。 首先是慢跑,可以是无球跑圈,也可以是带球慢跑,目的是告诉自己的身体:“嘿,火计,我们要开始运动了” 然后说说拉伸运动,最近的研究表明...[详情]
公共努力为我们的学生创造出一个良好的学习生活环境,给他们一个和谐、舒适、快乐、安全的校园,下面一起来看一下预防校园暴力的诗歌,小学生...[详情]
加强校园安全一直是个不容忽视的话题,昨天南昌一个吸毒男持刀闯校园劫持了一名小学生,所幸只是造成一名学生轻微受伤。 1月15日早上7点14分,江西南昌县一名男子手持刀具闯入莲塘一小劫持学生,造成一名学生轻微受伤。事发后,包括特巡警大队在内的数十警力赶往现场。南昌县公安局表示,8点左右,嫌疑人万某被控制。经查,事件系万某吸食毒品后产生幻觉引发。7时14分,有群众报警称一名男子手持刀具进入南昌县莲塘一小劫持学生。昨天上午11点,莲塘派出所办案民警表示,接警后赶到学校将犯罪嫌疑人控制,该嫌疑人20多岁,为当地村民万某。经调查,万某吸食毒品后发生幻觉,认为自己正在被人追杀,从一摊贩处...
低头族,形容那些只顾低头看手机而冷落身边亲友的人。他们无论何时何地,都呈以“低头看屏幕”状,有的看手机,有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频,想通过盯住屏幕的方式,把零碎的时间填满。 随着智能手机的普及,越来越多的人加入了“低头族”的行列。生活中,不少父母在陪孩子的时候,也总是忍不住刷微博、朋友圈或者玩游戏,忽略了与孩子的互动,往往人在“陪”而“心”不在。最近,网...[详情]
原本评出的一二三等奖共计420余篇,结果只颁出了380个奖,原因就在于有超过一成的文章被查出抄袭。前天在“中文自修杯”第三届美丽汉字征文活动颁奖现场披露的这个消息,令前来领奖的学生、家长和教师们十分震惊,也在会场内外引起了热议。本届美丽汉字征文活动吸引了600多所小学的参与,参赛作文超过30000篇,不少佳作得到了评委们的首肯,但遗憾的是,在阅卷过程中不时会发现抄袭或明显带有成...[详情]
近日,一篇被称之为“最悲伤的小学作文”,让无数阅读过的网友为之感动。如今,这篇作文的小作者已经成为了孤儿。这名小作者的命运将如何?请...[详情]
恐怕每个人在读书时都在作文方面有难忘的经历。不过对小学生来说,刚开始学写作文就有了套路味道,这就不好了。...[详情]