老人健身如何完成 星期一：去公园散步 美国大学的研究人员发现，常去公园散步的人记忆力和注意力提高了20%。专家表示，自然环境具有平静身心的作用，使大脑能更好地处理信息。 星期二：打太极拳 多项研究已证实，打太极拳能改善平衡能力。新研究发现，练太极拳同样有助于保护负责触觉的大脑区域。该大脑区域在40岁之后会快速退化。一项近期研究显示，经常打太极拳的五六十岁的中年人，其指尖感觉灵敏度与25-30岁的人不相上下。 星期三：散步时跑步 2007年一项研究表明，与不锻炼的人相比，两次3分钟的跑步能让锻炼者记新单词的速度快20%。研究发现，各种有氧运动可以加快血液循环，进而...
1、适应能力培养不可忽视 孩子要调整作息时间，中午最多睡一个小时，避免午休醒不来的情况发生。要学会自己整理书包，上小学书多、作业本多、文具多，都需要自己收拾。一人一个小桌子，书包、衣服等自己的物品都要放在里面，孩子要学会归纳整理。 2、一分钟跳绳要抢跑 《国家学生体质健康标准》规定，跳绳是小学阶段测试项目。数量要求比较高，比如一年级男生跳109个为100分，104个为9...[详情]
“产后如何制定保健计划”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
1月3日电 据报道，主桥塔高达206米的香港青马大桥，成为“Rooftopping”玩命危摄的“打卡”热点。五名男女昨天(2日)早晨联袂攀桥“攻顶”，青马管制区的保安员惊见险象报警，各人稍后自行返回地面，警员在登记各人资料后放行。据媒体网上初步计算，连同这一宗，已是短短11日内第三批玩命者“攻顶”，情况惹起关注。2017年第二天早晨，再有五名男女被发现攀桥自拍，包括一对24岁姓李及姓赵的本地男女、一对分别姓周(27岁)及姓吴(23岁)的内地男女，以及一名21岁的加拿大籍青年。现场消息称，昨天早晨7时许，青马管制区的保安员突然发现五人怀疑擅闯青马大桥的主桥塔攀爬，险象环生，各...
2019年1月29日零时40分许，郑州市人和路长江路几名男子在夜间发生冲突，其中当一男子持刀威胁他人时，被及时赶到的治安人员当场制伏，避免了一桩流血事件。29日凌晨，长江路夜巡队员姚建民、扬振民等四名队员巡逻至人和路与长江路口时，突然，有一名轻男子神色慌张的跑过来拦住队员大声求助，说后面有人拿刀行凶，就要出人命了，快救救他们。。。。。。 事发现场，队员来不及多想，在报警的同时，...[详情]
湖北黄冈市浠水县56岁的缪细英本应于今年3月13日在黄石市一家医院做胃镜切除手术，但6月12日复查时发现手术并没做，最后花了近900...[详情]
年龄在70周岁以上的机动车驾驶人，应当每年进行一次体检，并提交证明；部分60周岁以上的机动车驾驶人准驾车型需要降级。湖南省交警总队日...[详情]
