八达岭缆车的开放时间是：08:00-16:30。 北京八达岭长城的门票分为淡季和旺季两种。 北京长城门票旺季门票（4月1日至10月31日）：45元/人；60岁以上老年人、学生凭证25元；残疾人免费。 北京长城门票淡季门票（ 11月1日至次年3月31日）：40元/人；60岁以上老年人、学生凭证20元。离休人员、军人、残疾人及1.2米以下儿童免费。儿童票20元。乘八达岭缆车来回程80元。 北京长城开放时间：夏季6：30—19：00;冬季：7：00—18：00。 八达岭缆车（cablecar）是利用钢绳牵引，实现人员或货物输送目的之设备的统称或一般称谓。缆车的线路选择应...
1、注意锻炼时间和天气。上午10点到下午4点这段时间紫外线强，温度高，户外运动锻炼应该尽量避开这个时间段。 2、尽量选择室内的运动项目。室外进行骑行、跑步、足球、网球等活动，这些运动对体能要求高，强度大，高温天气下这会给运动者的体温调节和体液平衡带来极大的挑战，存在一定风险。可以选择游泳，水中瑜伽，室内进行跑步，健身操和力量练习等。老年人可以选择太极拳、舞剑、门球、健走、广...[详情]
1、幼儿体育锻炼要循序激进。在运动量和运动技巧两个方面，都要遵守循序渐进的原则。 2、幼儿体育锻炼项目要全面。如果只进行一个项目的运动，孩子身体的某一部分得到锻炼，其他部分没有锻炼的机会，身体得不到均衡的发展，甚至会出现畸形，影响体型美，遗憾终生。 3、多运动量要适度。孩子好胜心强，往往好在爸爸妈妈面前“显能”，可做出一些超过自己体力的动作，由此要十分注意。 4、幼儿体...[详情]
人人都知道，运动乃生命之本。但是，对于肾病患者来说，却不能过分的运动，那么，肾病体育锻炼注意事项都有哪些呢?...[详情]
锻炼身体可以让自己有个健康的身体，工作起来精气十足。而且我们还是选择在室内的健身房去健身，那么大家知道室内体育锻炼注意事项都有哪些吗...[详情]
(原标题：体育总局局长：广场舞是好事，扰民问题会解决) 广场舞近年来，随着广场舞在民众中的普及，由于噪音扰民带来的冲突也时有发生。23日上午，国家体育总局局长刘鹏表示，广场舞是个好事，扰民的问题会得到解决。23日，国务院新闻办公室就《全民健身计划(2016-2020年)》情况举行发布会，国家体育总局局长刘鹏介绍有关情况。有记者提问，关于健身扰民的状况，广场舞一度引起社会的关注，不知道在《全民健身计划》中有没有相应的规范?刘鹏表示，关于广场舞的问题，我觉得是个好事。因为不同的人群有不同的爱好，希望进行不同的体育活动，我觉得广场舞既是舞蹈也是体育锻炼的活动。前不久文化部和体育总局...
因“君生我未生，我生君已老”而声名大振的长沙窑题诗壶，也能在长博找到。资料图片 在长沙博物馆，古代长沙城全貌不仅有模型，还有数字化展示。 今年“黄金周”，假期叠加构成长达8天的“超级假日”。长沙博物馆、长沙简牍博物馆、贾谊故居陈列馆及长沙近现代文物保护管理中心各场馆（中共湘区委员会旧址暨毛泽东杨开慧故居、新民学会旧址暨蔡和森故居、自修大学旧址、八路军驻湘通讯处旧址、李富春故...[详情]
春节故宫调整开放时间，除夕初一只开半天2015年春节将近，故宫博物院将对开放时间和售票窗口进行调整。从故宫博物院获悉，除夕和正月初一，故宫只开放半天——2月18日，下午闭馆，开馆时间为8时30分，止票时间为11时，停止入院时间为11时10分，闭馆时间为12时;2月19日，上午闭馆，开馆时间为12时，止票时间为15时30分，停止入院时间为15时40分，闭馆时间为16时30分。春节...[详情]
上海市体育局副局长赵光圣介绍，面对疫情，广大市民朋友对体育锻炼、增强免疫力更加重视。现在，体育场馆逐步有序开放，市民也可以走出家门，...[详情]
你家附近，有没有能踢足球、打篮球、羽毛球、乒乓球的地儿，而且是免费的？不管您的回答是“有”或是“没有”，接下来要说的事儿，来关注下，...[详情]
