做好以下几点就不用担心了: 一、大多身体都有一些老年病,如果高血压,心脏病等,再坐车之前一定要将一些日常备用的药品携带在身上,这样可以在感觉身体不舒服的时候服用。携带常用药物除携带平时服用的药物外,如降压药、扩血管药及催眠药,还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带,以应急需。若晕车船,还应带上防晕药。 二、乘火车人多拥挤,车厢空气污浊,坐汽车颠簸厉害,倍感疲劳。故老年人长途旅行最好坐卧铺,也可分段前往,旅行日程安排宜松不宜紧,活动量不宜过大,以免劳累过度,加重心脏负担,心肌缺血缺氧,引起旧病复发。若出现头昏、头痛或心跳异常时,应就地休息或就医。 三、如乘坐火...
第一、提肛运动 全身放松,将臀部及大腿用力夹紧,配合吸气,舌舔上腭,同时肛门向上提收。象忍大便的样子,提肛后稍闭一下气不呼,然后配合呼气,全身放松。每日早晚两次,每次做十几下。 第二、举骨盆运动 仰卧屈膝,使脚跟靠近臀部,两手放在头下,以脚掌和肩部作支点,使骨盆举起,同时提收肛门,放松时骨盆下放。熟练后,也可配合呼吸,提肛时吸气,放松时呼气。此法每日可坚持做1~3次,每...[详情]
事发于昨天凌晨3:00左右,在天津大道与外环南路交口的津沽桥上,两辆大货车相撞,后方车头“粉碎性骨折”。所幸车上人员被消防及时救出送医,并没有生命危险。昨天早晨9:00左右,津沽桥塘沽往市区方向车辆通行缓慢。在现场,记者看到桥面上并排停放着两辆大货车,它们前后十余米范围内均放置了三角锥,过往车辆行驶至此,只能由原来的四车道汇成两车道。而此时,只见内侧大货车车头“粉碎性骨折”,车身四周散落着一地的沙子和汽车零部件。旁边那辆大货车上,则有人员正把事故车辆里的沙子用铁锨导过来。 “被困司机被消防人员及时救出,由120急救车送往医院救治,只是皮外伤已回家休息。”现场一名男子自称是...
在改革中协调,在协调中发展。改革开放30多年来,我们创造了“中国奇迹”,同时也出现了成长中的烦恼。发展不平衡、不协调、不持续问题突出,利益主体多元、利益诉求多样问题显著。如 何提升发展的整体效能、推进事业全面进步?如何破解公平正义的时代课题? “十三五”开局之年,历史新方位已确定,“协调”一词被赋予了新的时代内涵。详情请看佰佰安全网整理。习近平多次强调协调发展的重要性。党的十...[详情]
连云港海州区一中年男子黄某在机械厂做工期间,因不满上级领导对他的批评指正,在公司操作间内竟将领导下颌骨打成粉碎性骨折。日前,黄某因涉嫌故意伤害被海州公安分局依法刑事拘留。今年6月的一天,连云港市宁海街道某机械厂车间主任沈某怀着犹豫不决的心情来到宁海派出所,向值班民警朱警官反映,他于今年4月初的一天上午在单位被同事黄某打了,请求派出所帮忙联系黄某到派出所完善工伤医疗费用的报销手续...[详情]
2019年2月21日,重庆綦江。有市民爆料,北渡一辆货车在行驶途中从公路高处掉下,损失惨重,当时的情况十分紧急。...[详情]
2017全国两会召开在即。...[详情]