慢跑鞋只是长跑鞋的一种，一双专业的慢跑鞋，应该具备舒适透气、高避震系统、提供支撑力、全方位抓地力等功能，才能让你在运动时更为轻松，也是防止你的身体遭受到运动伤害的重要措施 慢跑鞋要求舒适性透气，这很重要，因为慢跑是长时间的运动，因此脚容易出汗。这样最好就要选非皮质的运动鞋，像网面内夹透气海绵的鞋面是最好选择。高避震，这点可以对你的脚做缓冲保护——发泡底或气垫底是个不错的选择，具有均匀的着力面。支撑力是要能很好的和脚服帖，要选择很和脚的码。鞋底面要选择抓地能力强的，像汽车轮纹路的有很好的抓地度，切忌不要选择胶钉鞋底，虽然有最强的抓地性但是不适合慢跑运动，容易扭脚。还有一点。...
常规跑鞋和慢跑鞋的区别 慢跑鞋，属于一种运动鞋，专门适用于慢跑。慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。慢跑鞋缓震较强，而且鞋身设计是为了更加稳定，所以相比路跑鞋会感到慢跑鞋跑不起来，不能很好的维持较高速度，容易泄力。路跑鞋鞋底更硬。 “工欲善其事，必先利其器”，有一双好的慢跑鞋，才不会因为运动伤害而“壮志未酬”，半途而废。典型的慢跑鞋重量要轻、要软，但是鞋底...[详情]
现代人选择慢跑这一运动项目，是最好的减肥健康运动，据健康学家介绍，慢跑能够增强肺活量，提高身体机能免疫力，达到健康减肥的目的，那么慢...[详情]
玲玲今年13岁，几天前因为呼吸急促、恶心呕吐，被送到李惠利东部医院救治。 经检查，医生发现玲玲的氧饱和低至80%，快速血糖值为每升18.7毫摩尔，而正常人的血糖值是每升6.1毫摩尔，诊断为糖尿病，且有严重并发症。据玲玲妈妈说，家里是做生意的，一直都很忙，放寒假也很少去管女儿，忽略了孩子的饮食问题。 医生告诫大家，现在有些人错误地认为，只有成年人才可能患糖尿病。而其实，儿童也有患糖尿病的风险。根据流行病学调查显示，目前我国青少年糖尿病发病率增长迅速，年轻化趋势明显。 医生提醒家长，要多关注孩子的饮食健康和生活习惯。如果出现吃得多、喝得多、小便多、体重下降等情况，家长引起警觉，因...
随着小龙虾和夜排档的火爆，吃货们的周末越发疯狂。快活了嘴巴，却伤了身体，急诊胃肠炎、莫名关节疼痛、脚趾肿痛到无法入睡，医院风湿科一开门，就不约而同来了多位等待看病的年轻人，佰佰安全网带您了解。100只龙虾15瓶啤酒 脚指头变形了 小郭，23岁，刚刚签了单位，一高兴，约上几个小伙伴吃了一场夜排档。小郭告诉医生，自己一共吃了3锅蒜香小龙虾，大约100只，喝了15瓶啤酒，当晚回家...[详情]
近日，玉林市一名女高中生在校园慢跑中猝死，引起关注。事件：一学生参加跑步突发意外2月14日下午5时30分左右，玉林某高中校园里，第九节课的上课铃声响起。全校数千名学生如往常一样，到达规定的地点参加集体跑步。当学生们跑出约200米后，行进的队伍中突然有一名学生倒了下去，在场学生和几名老师迅速围了过来。学生小钟说，倒地者是她的好朋友小冼，跑步之前并没有发现对方有明显异常，“当时大家...[详情]
