自古便有多种诠释。《黄帝内经》曰："五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。"其中五谷指的是粳米、小豆、麦、大豆、黄黍。而明末张景岳所著《类经》中所指的五谷是“米、麻(可能是指胡麻)、大豆、麦、黄黍”。民间所说的五谷杂粮，一般是指“稻、黍、稷、麦、菽”。稻指的是稻米、糙米;黍指的是黄米或玉米;稷指的是小米;麦指的是大麦、小麦、荞麦、燕麦等麦类;菽指的就是一般豆类，例如大豆、绿豆、红豆等;杂粮指的是除了水稻、小麦以外的杂食，例如核桃、薏仁、南瓜子等。 大家都知道，五谷杂粮较一般经过加工的细粮要营养得多，但实际上每一种谷物的营养都各有特点，不同品种的...
玉米。对于生长于农村的孩子来说，玉米再也熟悉不过了。它含有丰富的不饱和脂肪酸、胡萝卜素、淀粉等营养成分，准妈妈经常吃了可以增加肠胃蠕动，加快新陈代谢。尤其是里面含有的谷氨酸对于胎儿的大脑发育有益处，还能预防口腔溃疡、口角炎等核黄素缺乏的作用。 荞麦。荞麦含有丰富的蛋白质、铁、锌等微量元素，能够促进胎儿发育还能增强准妈妈的身体免疫力。尤其是其中的烟酸明显高于其他的粮食作物，并...[详情]
《中国居民膳食指南（2016）》也强调“谷类为主”。按照考古证据和古书记载，五谷有两个版本，一个是“麻（亚麻籽）、菽（shū，豆类）、麦（小麦）、稷（jì，小米）、黍（shǔ，大黄米）”，另外一个为“稻（水稻）、菽、麦、稷、黍”。无论哪个版本，五谷都不仅包括谷类，还包含大豆，甚至种子。由此可见，古人很重视豆类，这和今天营养科学中豆类和谷类有“蛋白质营养互补作用”的说法暗合。近...[详情]
“宝宝喝粥多放五谷杂粮的好处”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于秋冬季五谷杂粮养生补肾食品的相关知识吧。...[详情]
图为陈女士体内取出的结石。 图为陈女士体内取出的结石。 胆囊结石很常见，但“三角体”的胆结石你见过吗？记者1日从云南结石病医院获悉，该院医生从一名女性患者的胆囊内成功取出39枚呈黑色胆囊结石，其中大部分都呈三角体，非常罕见。37岁的陈女士是昆明石林人，她在两年前一次体检中发现有胆结石，并且偶有“胃部”不适的现象。6月29日，陈女士在云南结石病医院进行治疗并成功取出结石。当胆结石一颗一颗取出来的时候，这些结石的外型令医生都啧啧称奇。39颗堪称“鬼斧神工”的三角体胆囊结石，通体黑中透亮，直径约在0.4~1.0厘米之间，除了大部分为三角体结构之外，剩于的小部分呈不规则的圆柱体。...
超载皮卡车突然解体2月26日下午3时许，在G1501宁波绕城高速往保国寺方向69K处（宁波西枢纽附近）发生了异常惊险的一幕：一辆皮卡车开着开着车轮竟然没了，而且整辆车子都快解体了！蒋警官接到报警后迅速赶到现场，发现一辆皮卡车逆向停在应急车道上，仔细一看顿时傻了眼，皮卡车不仅右后侧车轮不见了，右侧整列尾灯也爆裂损坏，车厢严重变形裂开，摇摇欲坠，车轮轴也断裂脱落，整个车子都要解体...[详情]
被困者在救援队员的帮助下下山。救援队供图“五名大学生被困滚蛋谷。”28日深夜10点半，曙光救援队得到了110指挥情报中心的指令。队长王刚随即与报警的大学生取得联系，同时派出25名队员组成第一梯队，赶赴滚蛋谷展开搜索。因为被困大学生凭着印象说出的位置并不准确，第一梯队搜寻了3个小时也没找到人。随后，王刚决定利用无人机前往搜索。这架用于夜间作战的无人机下挂着一个灯。队员们告诉被困...[详情]
善举托举希望，爱心传承美德。8月30日上午，海南槟榔谷黎苗文化旅游区“贫困学子爱心资助计划”签字仪式在景区运营会议室如期举行。 ...[详情]
一辆危险品运输车在高速公路行驶途中，车头和车身突然分开，罐体脱落掉在了隧道内。...[详情]
