参加溜旱冰锻炼时，为预防损伤，要注意以下几点。 1.按照场内严格的规章制度滑旱冰。规章制度应包恬以下内容： (1)规定速滑区、花样区和练习区。速滑区规定滑行方向，一般习惯逆时针滑行，严禁反向。场内分区应合理，如滑花样动作复杂，有跳跃、转身、曲线滑行等，可安排在场中央;速滑速度高，基本是直线运动，宜在场地外缘进行;练习区设在边角处并与跑道隔开。这样，初学者进入练习区时不经过其它区，可以避免被撞或自己跌倒时绊倒别人。 (2)禁止做危险动作或妨碍他人的动作，如非技术性的乱蹦乱跳，在场上乱窜、追逐打闹，速滑道上突然停止等。3人以上拉手滑行也容易妨碍他人滑行或造成多人跌倒，也应...
1.汽车驾驶员必须持有交通监理部门颁发的驾驶证件，熟悉车辆性能，方能单独驾驶。 2.驾车时，必须携带驾驶证、行车证、养路费票证等证件。不得驾驶与证件不符的车辆，不准将车交给不熟悉该车性能及无证人员驾驶。 3.驾驶员必须遵守《道路交通管理条例》和其它交通安全规章制度，服从指挥、服从检查，积极维护交通秩序。 4.驾驶车辆时，必须精神集中，不准做与驾驶无关的事情。 5.改驾...[详情]
一、避孕的原理 (1)抑制排卵同时使宫颈粘液变稠，并引起内膜变化，抑制着床。如女用口服避孕药、避孕针和激素缓释避孕系统(皮下埋植)。 (2)杀死精子或使精子失去活动能力，如各类外用杀精剂。 (3)阻止精子和卵子相遇，如避孕套、男、女结扎等。 (4)改变宫腔内环境，使受精卵不能着床，如宫内节育器。 二、常用的避孕方法有哪些呢 1、宫内节育器 2、甾体激素避孕法：(...[详情]
现如今很多家庭里面都会有老人，作为晚辈的我们，不单单要有孝心，还需要不断去尊重和关怀老年人。相信大家都知道，老年人是很脆弱的群体，照...[详情]
今天，北京市委教育工委、北京市教委召开新闻发布会，北京市委教育工委副书记、北京市教委新闻发言人李奕介绍，北京市小学一至三年级学生将于6月15日返校复课，预计返校学生52万人。同时，各中小学将于7月10日结束春季学期，7月11日起开始放暑假。“由于疫情影响，我们不得不将教学转到线上，但线上讨论交流毕竟不能够替代面对面交流。所以当防疫条件允许了，要尽可能让孩子返校复课。”李奕说，学校将利用3周时间对本学期的教学内容进行总结，为暑假和下学期的学习奠定基础。据了解，北京高三、初三年级学生已分别于4月27日、5月11日返校复课，返校学生约12万人。6月1日，高一高二、初一初二、小学六...
(原标题：借孩子放暑假“放松”自己 靖江13位妈妈赌博被抓) 民警查处赌博窝点现场。7月5日讯 7月4日，靖江滨江新区派出所从当地滨江新区宜稼村一村民家中，抓获参赌人员数十名，收缴赌资5万余元。令人诧异的是，参赌人员中有13人是主妇妈妈，她们是借孩子放暑假“放松”自己的。“干什么呢!开门。”7月4日凌晨，民警经过几个小时的工作，锁定位于靖江市滨江新区宜稼村一赌博窝点，其位置偏僻...[详情]
对于企业和信息安全提供商来说，云使用、虚拟化和移动性 在过去的几年中正在变得愈发重要，今年更已到达了临界点(tipping point)。面对这些趋势的累积影响，企业必须做好准备，及早考虑在下一代防火墙、应用控制和可视化、带宽管理、安全远程访问、Clean VPN和无线方案，以及数据丢失防护等各方面，使用更有效的全新解决方案。趋势一：云使用2011年，企业把应用迁移到云端依然是...[详情]
1962年，世界卫生组织和联合国粮农组织成立了国际食品法典委员会，协调建立国际食品法典标准。加入WTO后，中国食品安全标准工作逐步与...[详情]
暑假要到了，这是一个给孩子自由和放松的机会，但是家长们也要防范孩子暑假会变胖，如果在假期里有的孩子想吃什么就吃什么，天天零食、冷饮不...[详情]
