备孕男女要多吃哪些食物 【鲜奶炖木瓜雪梨】 原料:鲜牛奶500毫升,雪梨200克,木瓜250克,蜂蜜适量。 做法:1、雪梨、木瓜分别用水洗净,去皮,去瓤和核,切块。 2、将雪梨、木瓜放入炖盅中,加入鲜牛奶和适量清水,先用大火烧开,盖好盖子,改用小火炖至雪梨、木瓜软烂,加入蜂蜜调味即可。 营养功效:木瓜、雪梨与鲜牛奶同炖,能给备孕女性带来新鲜的口感,还具有双重美白的作用。适量加些蜂蜜味道会更好。清爽淡口又开胃。 【糯米香菇饭】 原料:糯米100克,猪里脊肉100克,鲜香菇6朵,姜、虾米、盐、植物油、料酒和酱油各适量。 做法:1、糯米洗净,用清水浸泡8小时;猪肉...
备孕夫妻要多吃哪些防辐射食物 食品一:胡萝卜 胡萝卜中的胡萝卜素有合成紫外线保护视力的作用,发挥抗氧化作用后,能减少细胞损坏或变异,使人体少受强辐射和超量紫外线照射的危害。 食品二:海带 海带中所含的海带多糖可以增强免疫细胞的抵抗能力,抵挡射线危害。海带中所含的胶纸可以促进体内的放射性物质随粪便一起排出体外,减轻辐射毒害。 食品三:芝麻 芝麻中的硒元素可以通过阻断...[详情]
产热食物———新鲜米面。中国营养学会副理事长程义勇教授表示,低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响,使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快,能量消耗相对增加。因此,冬季应适当增加以上产热营养素的摄入,如主食和含少量糖分的甜食,或者鱼类、奶类等优质蛋白质及脂肪,另外,B族维生素有利于正常代谢,不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等,尽量多吃粗杂粮。 温性食物———羊肉。...[详情]
排排毒养养身体是必须的,孕前排毒可以试试食疗的方法,那么备孕夫妻要多吃哪些助排毒食物呢?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!...[详情]
日前,浙江宁波20多岁女孩小童和闺蜜们赏油菜花,回家后眼睛奇痒,被确诊为过敏性结膜炎。医生介绍,春季是这类病症的高发季,过敏源是植物花粉、动物皮毛、羽毛等。曾有一5岁女孩,赏花后患病又长期没有得到治疗,左眼裸视力降到0.04,通过角膜移植才恢复到0.4… 提醒大家:花粉对正常人是无害的,但过敏体质的人,则易发生花粉过敏。在赏花的同时,大家要注意春季花粉过敏现象也较为普遍,容易出现过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性咳嗽、哮喘及皮肤过敏等。
暑期开始了,孩子的作息和饮食也开始有点变化了,但是由于小朋友还处于发育期,所以暑期的饮食肯定是需要合理安排的,这样才能保证“苦夏”不会对孩子造成不利的影响。那么暑期饮食需要注意什么呢?一起看下吧!暑期饮食原则1、饭菜饮食宜清淡夏季最好给孩子吃清淡易消化、少油腻的食物,比如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等。2、三餐时间规律避免三餐混乱,一定要让孩子吃早餐,因为经过一夜未进食,早晨正是需...[详情]
出生仅40多天的孩子,什么都还不懂,就遭到了世界的不温柔对待。事发21日下午,增城小楼镇耕尞路上,一名男子双手掐住怀中婴儿的脖子,与警方对峙。在警方和热心群众的帮助下,孩子最终回到家人身边,目前并无大碍。警方正在对男子的作案动机作进一步调查。男子劫持孩子 扬言要掐死孩子市民王先生看到了事情的经过。21日下午2时45分左右,他和朋友骑着摩托车经过小楼镇耕尞路,拉扯的人群引起了他的...[详情]
我国每年新发癌症病人由上世纪70年代不足100万发展到上世纪90年代接近200万,再到目前超过300万的惊人增长。研究发现膳食与营养...[详情]
整整10分钟,椒江巡特警4名队员,背着食物过敏几乎昏迷的女子,在椒江岩屿路上展开了一场感人的的生命接力赛。...[详情]