大臂的后方容易堆积很多的脂肪,造成上臂后方赘肉松垮,看起来就像一只展翅的蝴蝶,健友们把这种臂型称为蝴蝶袖,这种臂型不仅让女生不能穿上自己喜欢的吊带裙,同时还会显得胳膊比较粗壮,离纤细手臂越来越远,让一些女生非常的头疼。 如何消除大臂后侧的赘肉? 1、左右臂交替弯举,大臂后侧的肌群应该是肱三头肌,加强它的训练,才能更好的提高效果,但是如果三头比较发达,而二头却非常薄弱,那么你手臂的饱满度也会存在着不足,故而想要练出纤细的手臂,不要单纯的进行三头的训练。训练者保持站姿,双脚前后分开与肩部同宽,定弹力带的一端,另一端抓紧弹力带自然下垂体侧,然后收紧核心肌群,二头收缩发力,让前...
在选择袖套的时候,尽量选择深色系的防晒袖套,这和防晒衣的原理一样,深色系的防晒袖套使用起来反射紫外线的能力更强,所起到的防晒效果更好。 在选择袖套的时候,尽量选择符合自己需求要求的防晒袖套。如果需要防晒效果好一点的话,就选涤纶防晒袖套;需要弹性好的话,就选氨纶防晒袖套;需要散热性好的话,就选择冰丝材质的防晒袖套。 防晒袖套不是很好用。 防晒袖套只需要直接套在胳膊上即可,在...[详情]
说到蝴蝶袖很多人会想到袖子宽大的衣服,但其实蝴蝶袖除了指衣服的款式之外,还指的是手臂上赘肉太多,那么手臂上的蝴蝶袖到底是怎么形成的呢...[详情]
5月12日,有家长在网上反映:自己6岁的儿子,在金台区陈仓路小学读一年级,当天他发现孩子脑门上有红肿,追问之下得知,因个别男生体育课调皮,老师掌掴了全班男生。该家长称,他儿子告诉他,11日下午上体育课时,因为站队没站好,整个班20多名男生被体育老师挨个掌掴过去。回家后,因为惧怕老师,所以没有主动对父母提及此事。部分孩子家长事后在微信群讨论才得知此事,纷纷对这位20多岁男老师的暴力行为表示谴责。很多孩子第二天脸上仍有清晰的巴掌印,不少家长带孩子去了医院检查,所幸并未发现大碍。此事经网络传播后引起广大网友热议,个别学生没站好队,老师竟然掌掴全班男生,此种有违师德的暴力行为遭到大家...
原标题:安徽一高中男生恋爱不成泼酒精致女同学重伤,一审获刑7年半2011年9月,16岁的安徽合肥女孩周岩被同学泼油纵火烧伤,致五级伤残。4年后,该市另一个高中女生马娟(化名)被欲与其谈恋爱但遭到拒绝的男同学袁辰杰泼高浓度酒精,致重伤二级。9月1日,马娟拿到了该案的一审判决书。袁辰杰因犯故意伤害罪,被合肥包河区法院一审判处有期徒刑7年零6个月。“家属无法接受这一判决结果。”马娟的...[详情]
小时候,琳琳还是一个漂亮可爱的孩子,虽然那时候她的脚就不一样长。临沂市平邑县一位16岁少女琳琳,出生八个月就检查出一种名为奥尔布赖特的罕见病。十几年的时间过去,虽然父母依然没有放弃她,但是高昂的医疗费用,却让他们感到了绝望。据山东广播电视台农科频道报道,眼前的小女孩就是得奥尔布赖特综合征的琳琳,看到陌生人来访,琳琳有点害羞,总是低着头,当爸爸说起自己的病情时,小姑娘眼里还闪着...[详情]
学校工会负责人说,林姓女学生对此很是后悔,并称自己只是想跟小高开个玩笑,没想到小高真的喝下去了,“同学们叫他赶紧吐出来,他却全部吞下...[详情]
前不久,丰都人姚先生购买奥迪车时,就遇到认购车辆为中配,实际得到的车为低配的尴尬。所幸的是,法院查明事实后做出了相应判决,姚先生也获...[详情]