均衡营养的关键是食物的搭配，营养的好坏主要并不是取决于某一个单个的食品，而取决于整体的饮食结构。不管是分析营养问题，还是解决营养问题，饮食结构的作用是第一位的、最重要的。单个食物的作用是第二位的。营养的最高境界是均衡，而均衡营养关键在搭配。为什么很多人每天食物营养都很丰富，却还是体质不好呢，这很大一部分原因就是食物相克了，将营养淡化，没有被人体吸收，还可能一起中毒。 也有专家说，人并没有大家想象得那么脆弱，也许一些食物里会含有少许毒素，但是人的肝脏是有解毒的作用的。而且，服用量不大的话无需担心。某种营养素偶然增多或减少，打破了与其他营养素之间的平衡只是暂时的，机体完全可以...
8月7日晚7时许，王女士和丈夫一起在闽粤农家海鲜吃饭，两人点了香螺、八爪鱼、鲍鱼等海鲜。“我们俩都感觉肚子有点儿疼，但是也没在意。”王女士告诉记者，那家海鲜店看起来挺干净的，吃的时候也没发现有异味。然而，第二天王女士刚到单位就腹痛难忍，并多次腹泻。好不容易挨到中午，王女士给丈夫打电话，打算让他接自己就医，这才知道，丈夫一上午也是上吐下泻。于是夫妇二人双双回家休息。到了8月9日，症状仍未见好转，二人只得请病假前往香山医院检查，“医生当时告诉我说，就是吃坏了肚子。”记者从王女士出示的香山医院诊断证明书中看到，病情诊断为：腹痛、腹泻、呕吐、发烧、急性胃肠炎。王女士表示，自己身体不存...
原标题：北京暴雪爽约 中国气象局道歉：雪是好雪 ，但风不正经!北京11月21日电 连日来，中央气象台多次发布暴雪预警。21日凌晨，北京如期迎来今年冬天第一场雪，但未见暴雪。当日上午，中国气象台官方微博为此向市民道歉，请求市民原谅，并发布温馨提醒，称雪是好雪但“风不正经”，提醒市民不要穿裙子，以防被风撩起。11月20日，中央气象台发布暴雪蓝色预警，预计20日20时至21日20时，...[详情]
22日10时，杭州机场中雪，气温2℃。机场除冰车全部待命。由于雪量开始增大，部分航空公司再次作出调整，杭州始发新增5个航班取消，具体如下：CA1510杭州-北京、CA1727杭州-广州、CZ3882杭州-珠海、CZ663Z杭州-三亚、HU7064杭州-海口由于后续雪量可能加大，杭州机场建议旅客随时通过登录航空公司官网或拨打航空公司服务热线关注最新航班动态，以便合理安排行程。部分...[详情]
又到了去北方看雪的季节。雪乡的风光仿佛童话里的世界，然而就是这样纯净的地方，去年却接连曝出宰客的消息。为恢复游客信心，雪乡进行了整改...[详情]
今日北京喜迎大雪，不少市民也来到了故宫赏雪，因此，故宫门前的售票窗口排起了长队。有游客称，看到11月6日北京初雪时，故宫博物院官方微...[详情]
