钙和铁在小肠内吸收的时候,互相竞争。补钙会抑制铁吸收,反之亦然。不过,天然食物中钙和铁同时存在要另当别论。孕妇需要多样化的食谱,富含钙的食物(如奶类、大豆制品)和富含铁的食物(如肉类、动物肝脏等)一起摄入一般不会降低补钙或补铁的效果。有研究表明,肉类(中的氨基酸)提高钙的吸收率。 需要注意的是口服的钙剂和铁剂。由于钙是常量元素,摄入量动辄数百毫克,而铁是微量元素,摄入量数十毫克而已,两者互相竞争的结果往往是补钙会抑制铁吸收,而补铁对钙吸收抑制作用不明显。因此,当两者共同摄入时,我们更担心钙对铁吸收的抑制作用。 为防治缺铁性贫血,孕妇补钙应首选富含钙的食物(对铁吸收干扰很...
枸杞子与大枣的药理 枸杞子是可以拿来壮阳的,因为枸杞子具有非常多的药理作用,通常有促进人体的免疫系统的功能的增强,而且还可以保肝护肝,最好就是有抗衰老这些作用。如果出现了肾虚的情况的话,最好是用枸杞子来泡酒喝,这样效果会更加的明显。枸杞子泡的酒可以起到非常好的益气安神的作用,而且还可以强身健体,特别是可以壮腰膝,所以枸杞子是可以拿来壮阳的。 大枣又叫红枣,是一种生活中常见...[详情]
染发和护理不能同时做,3天之后就可以护理了。 1、染发后要涂抹保护发质的护发剂,并选择染发专用的洗发精及护发素,使头发结构软化、稳定;洗发时用指腹轻轻按摩,勿用力搓揉;为了使发质的损伤降至最低程度,也可使用含有高蛋白的护发剂,用蒸汽蒸20分钟,使养分充分被头发吸收,蒸后再做头部按摩以促进头皮血液循环,最后用温水冲洗即可达到保养目的。 2、刚烫完发后买营养水、发膜、发拉油等...[详情]
很多人都不知道冰片和樟脑能同时用吗?这个问题的答案,佰佰安全网知识库中有非常专业的解答,想了解的朋友可以去查阅一下。...[详情]
来源:陕西都市快报又到了柿子大量上市的季节柿饼 火晶柿子都是咱老陕的宠儿 不过,柿子虽好,可不能贪吃!提醒大家,柿子美味,吃起来却大有讲究。 前段时间,王女士突然感觉腹痛难忍,于是,她来到西安市第四医院就诊,通过检查,医生在王女士的腹部,果然发现了问题。 医生:王女士做了胃镜,在胃镜下可见她的胃里有一个比较大的柿石,也就是我们通常说的胃结石。 好端端的,胃里怎么会长出柿石呢?原来,王女士最近在减肥,为了保持体型,她平时就用水果代替晚餐。刚好现在正值柿子上市,她就拿柿子当晚餐连吃了三天。医生:王女士在吃完柿子后没有典型表现,但是后面因为柿石在胃内积压,时间长了,她的胃里出现...
9月30日上午,在湖南省儿童医院急诊综合外科,7岁多的豪豪(化名)正在病床上看动画片。就在前一天,他刚接受完开腹手术,医生将豪豪体内的食物残渣取出。目前,正在恢复当中。豪豪妈妈江女士说,他们是醴陵人,不久前,豪豪姐姐在邻家柿子树上摘了7个柿子,当时还未成熟,两人各拿了一个柿子吃。次日下午,豪豪吃了第二个柿子,结果出现了肚子胀的状况。“他4天没拉大便,肚子胀胀的。”江女士说,儿子...[详情]
一名42岁的无业男,把自己包装成“高富帅”,然后在国内某知名婚恋网站上发布征婚启事,借此骗财骗色。据其交代,数年时间里,受其蒙骗的女性多达600余名。6月26日,益阳市公安局朝阳分局刑侦大队通过缜密侦查,在长沙某宾馆成功抓获涉嫌诈骗的犯罪嫌疑人唐某华。今年5月30日,益阳市公安局朝阳分局刑侦大队接刘某芸(湖南益阳人)报警,称其被一名叫唐某华的男子骗走5万元,现对方失联。据刘某芸...[详情]
近日,68岁的李先生在胃内竟发现有一块12cm×8cm的巨大结石!...[详情]
在江浙民间流传这样一个说法:吃杨梅时,顺便把杨梅核一起吞到肚里,毛茸茸的杨梅核在肠道内翻滚,可以把胃肠道里的脏东西带出来。不过,吃杨...[详情]