伴随着春天的脚步,万物苏醒,春回大地,昨日我们迎来了“3.21”第十八个世界睡眠日。今年主题为“规律作息,健康睡眠”,旨在提醒公众关注睡眠节律,拥有健康睡眠和健康身体,提升学习与工作效率,实现全民大健康。 睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。 人的一生有三分之一时间在睡眠中度过,可见睡眠对人的重要性。据《2017中国睡眠质量报告》数据显示,69.4%的用户睡不着觉或睡眠质量不佳,睡眠质量很好的不足1%,一夜安眠无梦的好觉似乎成为了大多数人的奢侈品。 近年来人们对健康的意识在逐渐提高,也都愿...
在城市植树造林的意义重大 1.在城市,一棵树一年可以贮存一辆汽车行驶16公里所排放的污染物。很多树木可以吸收有害气体,如1公顷柳杉林每天可以吸收二氧化硫60千克,其他如臭椿、夹竹桃、银杏、梧桐等都有吸收二氧化硫的功能。当城市绿化面积达到50%以上时,大气中的污染物可得到有效控制。 2.城市林带、绿篱有降低噪音的作用。宽30米的林带可降低噪音6~8分贝。 3.树木可以减少...[详情]
““世界洗手日”来临,预防儿童腹泻常洗手!”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于关于世界艾滋病日的小常识你一定要了解的相关知识吧。...[详情]
“每天起早贪黑沉迷于工作,本以为会日渐消瘦,没想到却长成了一个胖子!”这是许多办公族的感慨。近年来,长时间工作、久坐不动等原因导致的“过劳肥”日益受到人们的关注。5月11日世界防治肥胖日,如何避免“过劳肥”,保持健康工作,再次成为众多职场人关心的焦点。为了缓解“过劳肥”,保持健康和良好的工作状态,职场人往往“八仙过海各显神通”:有人用上了番茄钟,有人牺牲午休时间去泡健身房,还有人一边工作一边练站姿……其实,在个人努力之外,办公环境对健康工作也有潜移默化的影响。高效的办公服务,能让人有更多时间和精力保持健康;舒适的办公环境,则又让人工作时保持愉快的心情,并能激发更多创意。而联合...
5月11日是世界肥胖日,肥胖是诱发高血压、冠心病、中风、II型糖尿病、血脂代谢异常和其他慢性疾病的根源。肥胖,已成为继吸烟之后导致死亡的“第二杀手”。5月11日,由中国健康管理协会指导、中国食品报社、中国健康管理协会膳食营养健康分会联合举办的“2019全民健康管理暨世界防治肥胖日杭州论坛”在杭州召开。本次论坛,以“全民健康 防治肥胖”为主题,旨在倡导全民健康管理,科学认知肥胖的...[详情]
肥胖,本身就是一种疾病。自从2013年美国医学会经过激烈的辩证,最终得到这样的一个结论。然而,回望这几年的数据,全球肥胖问题也逐渐严重,世卫组织也将每年的5月11日定为“世界防治肥胖日”。而在2016年数据显示,我国男性肥胖发病率从70万上升到4320万,女性从170万上升到4640万,一共有8960万中国人已明显发胖,这个数据远远超过肥胖大国----美国。你是真的“胖”嘛?通...[详情]
今年12月1日是第29个“世界艾滋病日”,我国的宣传主题是“携手抗艾,重在预防”,意在说明预防是防治艾滋病的重要环节...[详情]
今天是第28个“世界艾滋病日”。主题仍为“行动起来,向‘零’艾滋迈进”(Getting to Zero),副标题为“合力抗艾,共担责...[详情]